孩子发烧了是否应该洗个温水澡？

最近，女儿生病发烧，我们带她去河南省人民医院就诊。医生建议：“回去后，给她洗个温水澡，有助于退烧。”沈月华向我解释：“洗澡是一种降温方法，洗澡可以清洁皮肤，避免汗腺阻塞，有利于人体散热。只要方法得当，不仅能使体温降低0.5℃~1℃，还会使因为发烧而显得烦躁的孩子安静下来，安稳入睡。”

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此外，我们还需注意给发烧的孩子洗澡时的一些问题。首先，要关好门窗，将室内温度调到25℃左右；洗澡的水温为38~39℃；洗澡的时间不宜太长，一般5~10分钟，洗到孩子出汗是最好的；洗完后要及时把身上的水擦干，用毛巾包好或穿好衣服，避免着凉。

另外，在洗澡的过程中，家长一定要密切注意孩子的脸色、呼吸、精神，如果出现问题，应立即停下来。不过，如果孩子高烧到38.5℃以上，并且出现寒战和肢体发凉、眼发花等状况时，就不宜洗澡了。

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