宝宝不宜喝鲜牛奶，选低糖、无糖、脱脂奶

许多家长在孩子可以进食后,每天都给孩子喂鲜奶,以为这样可以补充营养。然而,据广州市儿童医院保健科医生陈力介绍,其实2岁以下的孩子最好不要喝鲜奶,因为婴幼儿的胃肠道、肾脏等器官发育还不成熟,喝鲜奶会对孩子产生某些伤害。

虽然鲜奶富含多种营养成分,但幼儿的肠胃吸收功能还不够完善,无法完全吸收。鲜奶中含有较多的磷,这会影响钙的吸收。此外,鲜奶中高含量的酪蛋白容易遇到胃酸后凝结成块,不易被胃肠道吸收。

鲜奶中的乳糖主要是琢型乳糖,它会抑制双歧杆菌生成,并促进大肠杆菌的生成,进而诱发婴儿的胃肠道疾病。同时,鲜奶中的矿物质会加重肾脏负担,导致小孩出现慢性脱水、大便干燥、上火等症状。此外,鲜奶中的脂肪主要是动物性饱和脂肪,会刺激婴儿柔弱的肠道,甚至使肠道发生慢性隐性失血,引起贫血。

为避免这些健康问题,陈医生建议家长在孩子1岁以下的婴儿时期不要喂鲜奶,2岁以下的也最好不要喝。在婴儿哺乳期结束后,家长应该选择与母乳成分相近的配方奶粉,来调整蛋白质和脂肪结构、钙磷比例,还可以添加一些维生素、微量元素、核苷酸、不饱和脂肪酸等婴幼儿生长发育必需的成分,这样更有利于孩子的健康。