夜间磨牙的因及解决方法

咬合障碍是指咀嚼器官的协调关系被破坏，导致机体试图通过增加牙齿的磨动来解决这一问题。这种现象破坏了咀嚼器官的协调关系，使得机体需要增加牙齿的磨动来去除咬合障碍。

精神因素也是导致磨牙的原因之一。白天过于紧张或入睡前兴奋过度，致使入睡后神经系统仍处于兴奋状态，颌骨肌群紧张性增高而引起磨牙。

肠道寄生虫也是导致磨牙的原因之一。一部分小儿磨牙是由肠道寄生虫引起的。最常见的是蛔虫和蛲虫，它们寄生于体内，释放毒素，引起诸如腹痛、消瘦、烦躁、肛门瘙痒等一系列症状，磨牙也是症状之一。

佝偻病也是导致磨牙的原因之一。部分佝偻病患者夜间会出现磨牙，同时还伴有夜惊夜啼、多汗烦燥等，是由于体内钙质缺乏引起的。

消化不良也是导致磨牙的原因之一。晚餐进食过饱或临睡前加餐，致使消化系统负担过重，入睡后胃肠道仍在不停工作，咀嚼肌也随之一同运动而致磨牙。

夜间磨牙对牙齿、牙周组织、颞嚼肌和颌关节等器官造成损害。上下牙的直接磨擦会使牙齿过度磨损，而且还会影响睡眠质量。

为了减少夜间磨牙的发生，父母可以带孩子去口腔科检查牙齿有无咬合障碍，如有则需进行调整。睡眠时取仰位可减少对口腔组织的机械压迫，有助于减少夜间磨牙的发生。

若肠道寄生虫，要及时服用驱虫药。患有佝偻病要及时补充钙质及维生素D。睡前不要让孩子看惊险恐怖的电视片，纠正睡前进食的不良习惯也是防止孩子磨牙发生的好办法。

中医认为磨牙多由“虫积”和“胃火”所致，服用中药亦可奏效。