宝宝食物过敏的判断与食物过敏原识别

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许多家长不知道哪些食物容易导致宝宝过敏，也不知道宝宝过敏后的反应。下面，八宝网的小编为大家分享一些容易导致宝宝过敏的食物，以起到预防作用。大约6个月时，为了训练咀嚼能力和为断夜奶做准备，我们开始让宝宝接触辅食。然而，在添加辅食之前，宝宝只能喝母乳或配方奶，尚未发育完全的身体还不一定适应这些新食物。这样就可能会出现皮肤起红疹、拉肚子等不适反应。这时，妈妈通常会问：“宝宝是不是食物过敏了？”那么，“食物过敏”到底是什么意思呢？食物过敏的定义原来是一种身体免疫系统受到刺激所产生的反应。

轻微的食物过敏即使不治疗也会自行痊愈，只要改变饮食习惯就能获得改善。严重的情况可能导致呼吸困难和休克。食物过敏发生的时间点通常在吃了会引发过敏食物之后，最快30分钟-2小时之内就会发生，而且大部分的症状持续不会超过一天。症状不会突然变好又变坏，也就是在下一次接触到导致过敏的食物之前，症状不会反复发作。

食物过敏的症状主要通过皮肤、胃肠道和呼吸道呈现。当妈妈发现宝宝出现以下症状时，要留心哦！

1. 皮肤：最常见的症状是「急性荨麻疹」，包括脸、四肢、全身的皮肤有类似被蚊子咬的红肿包包，感觉很痒。嘴唇、耳朵、眼睛也可能会红肿，有瘙痒感。但「急性荨麻疹」的红疹通常来得快去得快，妈妈只要小心别让宝宝抓破，红疹消退时是不会留下疤痕的，不用担心破相哦。

2. 胃肠道：常见的症状有胀气、拉肚子、肚子绞痛、呕吐等。而且在换尿布时会发现，宝宝的肛门口有一圈红红的，即俗称的「过敏圈」。简单辨别「过敏圈」和「尿布疹」的方法是：以肛门为中心，红红的绕着肛门一圈就是「过敏圈》；而大范围分布，甚至整片蔓延到阴部、腹股沟的则是「尿布疹」。

3. 呼吸道：常见的症状有流鼻涕、打喷嚏、喉咙痛、说话烧声、喉头水肿等。若宝宝有气喘病史，妈妈更要小心食物过敏引起的呼吸道反应，若出现呼吸有杂音、呼吸困难可能是喉头水肿、窒息的前兆，一定要尽快就医治疗哦。

在我们知道宝宝是食物过敏后，接下来要找出这些过敏物是什么，避免短时间内让宝宝再次吃到，这些不适合的食物。如何找出过敏食物？过敏体质会遗传，建议先检查爸爸妈妈两方家族的过敏史。简单辨别「过敏圈」和「尿布疹」的方法是：以肛门为中心，红红的绕着肛门一圈就是「过敏圈」。一岁前奶仍然是主食，宝宝在一岁前仍然是以奶为主食，辅食为辅。以肚子胀气为例，「食物过敏」和喝奶太急都会造成胀气，妈妈在怀疑「食物过敏」的同时，也别忘记重新检视宝宝的喝奶习惯。比您想象的还要长的宝宝易过敏食物表。至于其他没有提到的食物，也不表示一定不会造成过敏，毕竟每个人体质不一样，只有靠妈妈细心的观察才有办法找出让宝宝过敏的源头。如果妈妈怎样都找不出致敏食物，而宝宝的过敏症状又非常严重，建议直接请教专业医生，请医生安排过敏测试与检查哦。