宝宝最佳身体发育辅食：米糊，助力宝宝健康成长

目前，许多专家普遍认为，将婴儿的米糊作为首选辅食更为适宜。他们这样认为的原因是：

1. 米粉中含有丰富的碳水化合物，能够满足婴儿因活动量增加而不断增加的能量需求。 2. 婴儿唾液腺分泌增多，消化能力增强，已经基本具备消化吸收谷类食物的能力。 3. 由于谷类食物引起的过敏情况相对较少，一次添加成功的概率较高。 4. 米粉强化了矿物质的含量，有利于预防婴儿贫血和微量元素缺乏。 5. 婴儿专用食品的生产较为人性化，家庭食用更为方便。 6. 添加米粉后，出现消化功能紊乱的情况相对较少。

关于是否需要药物补充铁、锌等微量元素的问题，对于宝宝娇嫩的身体，在宝宝没有生病的情况下，最好不用药物来补充铁、锌。因为在部分食物中，铁、锌的含量也非常高。因此，建议妈妈在宝宝的食谱中多添加一些种类丰富的蔬菜和水果，便可满足宝宝身体对微量元素的需求。