母乳喂养,这一人类本性、充满诱惑力的行为,在“奶粉门”事件后重新成为关注焦点。尽管大家都认为母乳喂养对婴儿和母亲都有诸多益处,但新妈妈们也深感实际操作中的困难。
母乳喂养的优势: 1. 母乳能够均衡、安全地为婴儿提供成长所需的营养,有助于提高婴儿的免疫力和抗病能力。 2. 母乳中蛋白质、脂肪与糖的比例合适,适合新生儿生长发育的需要。钙、磷比例适宜,易于吸收。微量元素(如锌、铜、碘)含量较多,铁含量虽与牛乳相同,但吸收率却高于牛乳5倍。 3. 母乳喂养能够促进母婴间的情感交流,对婴儿智力、心理和社会适应性的发育至关重要。
母乳与“最接近母乳的”奶粉的对比: 1. 母乳含有丰富而独特的营养元素及活性物质,其复杂而合理的养分搭配完全适合人类婴儿的需求,任何奶粉都难以望其项背。 2. 母乳喂养非常容易消化,婴儿从未对母乳过敏。 3. 母乳含有丰富的活性免疫因子,为宝宝提供“抗体”,降低疾病风险。 4. 母乳含有400多种营养元素,大部分是有利于婴儿大脑发育的成长素。 5. 母乳喂养能给宝宝漂亮的牙齿,降低龋齿和口腔变形的风险。 6. 母乳含有天然的胆固醇,对宝宝头两年的成长发育,尤其是大脑和神经系统的发育至关重要。
在宝宝出生后的前6个月内,母乳喂养是最佳选择,母乳喂养得越早越好。初乳味道类似于羊水,婴儿能够迅速识别出来。在婴儿出生后7天内分泌的母乳(即初乳)含有免疫抗体,能保护新生儿免受细菌和病毒感染。6个月后,母乳含有6个月内婴儿所需的水和其他营养物质,比例恰当,婴儿能充分消化利用。因此,世界卫生组织建议所有婴儿在出生后的前6个月内完全由母乳喂养。2周岁后,应获得充足和安全的补充食品(如科学的配方奶粉),同时继续母乳喂养至2岁及2岁以后。
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