孩子咳嗽时需忌甜食吗？咳嗽患者应如何饮食？

文章来源生育帮

孩子咳嗽期间饮食需清淡，避免吃甜食。咳嗽原因多样，如上呼吸道感染、急慢性咽喉炎、急慢性支气管炎、支气管哮喘、胃食道反流、肺部感染等。咳嗽患者是否可吃甜食需视病情而定，若咳嗽痰多，应避免吃甜食，以免加重咳嗽症状。

甜食本身与咳嗽无关，而是与食物的性味有关。止咳糖浆、冰糖炖雪梨、蜂蜜等食物都有一定的缓解咳嗽功效。咳嗽期间要戒口，但不必戒口甜食，如糖果、甜腻饮料蛋糕、加工甜味剂、白砂糖零食等。咳嗽患者不宜吃坚果和油炸食品。

咳嗽期间不建议吃甜食的原因主要是：

1、甜食会影响排痰，咳嗽患者容易产生痰液，过多的甜食会影响脾胃的运化水湿功能，导致痰液积累，影响康复。

2、高糖食物会刺激咽喉，引发不适，加重咳嗽症状，影响正常睡眠、饮食和日常活动，对病情恢复不利。甜食在生产过程中会添加大量糖分，如红糖、白砂糖、绵白糖、冰糖和糖浆等。然而，添加糖并非人体所需，几乎不含其他营养元素，因此，保持饮食均衡和食物多样化是无需额外添加糖分的。