保持健康生活习惯，助力宝宝健康出生

生育孩子不仅仅是一个女人的责任，性别也是由父亲决定的。饮食和生活习惯对性别的影响不容忽视。如果想生男孩，男性应该保持什么样的生活习惯？如果想生女孩，男性又应该保持什么样的生活习惯？以下是一些建议：

1. 多吃富含天然油脂的肉类和生食，如鱼、肉、鸡肉、花生、柿子等。这些食物富含维生素A、C、E、B12以及深海鱼油、亚麻籽油、鱼肝油和左旋肉碱等，为制造精子或卵子提供关键原料。

2. 多吃酸性食物，如鸡蛋、牛肉、花生、柿子、巧克力等。女性应多吃碱性食物，如白薯、土豆、蛋白、牛奶、苹果、天然绿藻类等。通过饮食调理，创造有利的环境，让含有Y染色体的精子与卵细胞结合。

3. 掌握排卵期，正确把握受孕时间。在排卵初期性交，想生女孩者则在排卵后期性交。同时，控制同房的次数，避免过度劳累。

4. 减少面对电脑的时间，因为长期电脑辐射将严重影响Y精子的活力。建议在准备怀孕前两三个月或半年前，男性应尽量减少面对电脑的时间。

5. 保持强壮的体魄。想生男孩的男性应注意劳逸结合，养精蓄锐，避免过度疲劳。想生女孩的男性则可以适当增加活动量。

总之，想要生男孩，就需要关注日常生活中的细节。然而，想要生男孩或女孩是不可能人为实现的，男性应继续保持良好的生活习惯。