促进胎宝宝感官发育，你可以做这些胎教

触觉胎教是一种常见的胎教方法，通过用指尖轻点、手指轻拍或整只手抚摸孕妈咪的肚子，来感受胎宝宝在子宫里的不同感受。在妊娠12周时，可以用轻抚或拍打的方式，促进胎宝宝神经、肌肉系统和运动能力的发育。这种方法每天进行2次，每次持续5-10分钟。而在妊娠20周左右，可以通过指尖轻点或拍打肚子，观察胎宝宝是否做出踢、打等回应。

视觉胎教也是一种常见的胎教方法，每天固定时间内，用手电筒津贴肚皮，一亮一灭的方式来照射胎宝宝头部的位置。每次照射持续2分钟。但要注意不要使用强烈的热光源，以免对胎宝宝造成伤害。

文章来源生育帮

声音胎教是通过孕妈咪和准爸爸之间的聊天、讲故事、播放音乐等方式，对胎宝宝进行声音胎教。声音的强度和节奏需要特别注意，给胎宝宝听强节奏的迪斯科音乐时，胎动次数会明显增加，胎动幅度也增大，甚至还会伴有胎心率增快和抽泣一样的呼吸。而当给胎宝宝听轻柔舒缓的音乐刺激时，胎动次数明显减少，心率减慢，甚至处于安静的睡眠状态。

总之，触觉、视觉和声音胎教都是常见的胎教方法，通过不同的方式，可以为胎宝宝提供良好的成长环境。孕妈咪和准爸爸需要根据胎宝宝的发育情况，选择合适的胎教方法，并进行适当的调整。