夏日炎炎，满足孩子每日钙质需求的小贴士

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夏天来临，您知道吗？每年的这个时候都是孩子们生长的黄金季节。良好的自然条件对他们骨骼的生长和身体各项机能的发育都有极大的帮助。大家熟知的“钙”元素，作为促进骨骼生长的必需元素，这个时候的需求也会比平时更高。

随着夏天的到来，孩子们的户外运动明显增多。在烈日炎炎的高温下，汗液的排出是往日的数倍。当孩子们汗流浃背地回到家时，妈妈们一定要特别注意：随汗液流失的不仅是水分，更是体内宝贵的钙元素。如果流失的钙质不能得到及时的补充，就会影响到孩子的成长。

妈妈们还需要了解的是，孩子弱小的脾胃功能也会随着气温的不断升高而失调。在燥热的环境里，孩子很容易出现食欲下降，甚至偏食、厌食等症状，他们很难从日常膳食中获得充足的钙质，钙的摄取自然也就严重匮乏。由此可见，在这个重要的成长季节，儿童乃至青年人更需要补充钙质。

那么，聪明的妈妈如何为孩子选择适宜的补钙产品呢？专家指出，液体钙在吸收过程不需要胃酸参与，补钙的同时不会对孩子幼小的肠胃造成负担，具有很高的安全性。此外，补钙制剂被分解为“钙离子”时才能被人体充分吸收和利用。符合以上全部特点的补钙产品才是妈妈们的最佳选择，如葡萄糖酸钙口服溶液，它是过饱和液体钙，含钙高；离子钙的吸收效果好、安全性更高。此外，酸酸甜甜的水果口味更容易被孩子们接受和喜爱。

愿每个妈妈都能把握住这个夏天这个补钙的黄金季节，让孩子们健康茁壮地成长！