三岁儿童不宜使用防晒霜：专家的温馨提醒
夏天阳光炽烈，宝宝的娇嫩肌肤容易被晒伤。因此，许多家长选择给宝宝涂抹防晒霜。然而，这种做法真的好吗？专家提醒，对于两三岁以下的孩子，最好不要使用防晒霜。尽管一些孕婴用品店和网上的防晒产品标称适合儿童和婴儿使用，如防晒霜、防晒乳液、防晒露、防晒喷雾等，防晒指数从SPF15到SPF30+不等，有的甚至声称达到SPF70，但价格却相差十几倍。
湖北省妇幼保健院儿保科主任杨勤表示，宝宝皮肤娇嫩，不适合涂抹防晒霜来防晒。她建议，采用戴宽边遮阳帽、撑遮阳伞等物理防晒方法。同时，尽量避免在上午10点到下午4点之间让孩子出门活动，因为此时紫外线最强。
武汉市武昌医院皮肤科主任刘雪梅指出，涂抹防晒护肤品后，皮肤透气性降低，会加重宝贝皮肤的负担。对于两三岁以下的孩子，最好不要使用防晒霜；两三岁至六七岁的孩子也应尽量少用。如遇长时间郊游、游泳时必须用防晒霜，可适当涂抹一些，但返回室内后要及时清洗。孩子上学后，在户外活动时间增多，可以适时适量涂抹一些较温和的儿童防晒霜，但也不宜用得太频繁。
既然宝宝不能使用防晒霜，那么夏天宝宝该如何防晒呢？
1. 活动时间选择。应选择在上午10点之前和下午4点之后进行户外活动，避免在上午10点以后至下午4点之前外出。此时紫外线最为强烈，宝宝皮肤尚未发育完，非常薄，约为成人皮肤的1/3，耐受能力差。另外，宝宝皮肤黑色素生成较少，色素层较薄，容易被紫外线灼伤。
2. 游泳时使用专用泳衣和泳具。夏天带宝宝游泳时，要穿合体的游泳衣，可以遮挡身体的大部分，起到防晒的作用。同时，泳衣也可以阻隔水中的一些不洁物进入宝宝体内引起感染或其它疾病。在游泳时最好选择防晒系数（SPF）30左右防水型的防晒品，它不会随水脱落，能有效防晒，并且适合在户外长时间的活动使用。
3. 活动场地选择。夏天室外温度高，日照强烈，应给宝宝选择有树荫或遮挡的阴凉处活动。每次活动在1小时左右即可。这样并不妨碍宝宝身体对紫外线的吸收，还起到防晒护肤的效果。及时给宝宝补充水分，也是夏天对皮肤有效的保护。
4. 选择合适的外出服装。夏天宝贝外出活动的服装要轻薄、吸汗、透气性好。夏天宝贝活动多爱出汗，所以适合选择棉、麻、纱布等质地的服装，它们吸汗、透气性好，而且轻薄舒适便于宝贝活动。另外，以穿着长款为宜，长款服装可以最多的遮挡宝贝的皮肤，有效防止皮肤被晒伤。
5. 准备好防晒用具。阳光强烈时外出，除涂抹防晒产品外，还要给宝贝戴上宽边浅色遮阳帽，太阳镜或撑遮阳伞。这样的防晒方式，可以直接有效的减少日晒对宝贝皮肤的伤害，也不会加重宝贝皮肤的负担，防晒效果也是很不错的。即使是阴天，紫外线的强度也不会减弱很多，对宝贝的皮肤伤害也很大。所以在阴天外出时也要用防晒品。
