女人能做到这3件事，你会和甲状腺癌绝缘！幸好知道了

听到癌症大家都会害怕，但这么多癌症当中，也有一些癌症其实并没有我们想象中的那么可怕，比如有着“最善良的癌症”之称的甲状腺癌，而这个名称的由来主要是因为它有恶性程度低、病情发展慢、生存率高这三大特点。

比起其他的癌症，甲状腺癌就显得温柔不少，病情不会来势汹汹，且复发转移的几率也比较低，也被人们称作“懒癌”、“幸福癌”。

近年来，甲状腺癌成为我国发病率增速最快的恶性肿瘤之一。根据统计数据显示，女性甲状腺癌的发病率可达男性的3倍。[1]造成这个现象的原因与女性体内的雌激素分泌有关。

有研究显示，雌激素能够促进甲状腺激素的分泌，从而导致甲状腺组织增生旺盛。当增生不均衡时，就会产生甲状腺肿物，继而导致甲状腺肿瘤。

早期的甲状腺癌症状主要表现为甲状腺结节，主要出现在脖子部位。当然并不是所有甲状腺结节都是恶性的，但不能排除会演变成甲状腺癌的可能。

第二个症状是颈部肿块，如果颈部出现一个不痛不痒的肿块，但体积随时间变大的话，很可能是甲状腺癌的前期表现，需要尽快到医院做检查排除。

还有部分患者会感到吞咽困难，表现为吞咽水或食物时，喉咙感到明显的阻塞感甚至是疼痛，这一般代表着甲状腺癌已经进入中期。

甲状腺癌是一种惰性肿瘤，一般恶性程度较低，且发病慢，症状轻，因此也被称为“懒癌”。根据国家癌症中心2018癌症报告，我国甲状腺癌的5年生存率已经从由67.5%上升到了84.3%，还是非常可观的。[2]

但是甲状腺癌中恶性程度很高的未分化癌预后极差，病程发展迅速，死亡率接近百分百。早期的甲状腺癌治愈率很高，小于1公分的甲状腺肿瘤通过及时治疗，一般都能获得较满意的治疗结果。

甲状腺的治疗手段一般采用手术治疗，即切除甲状腺肿瘤及其病灶。除了手术外，也可以采用同位素治疗和激素治疗，抑制癌细胞的分化与扩散，同位素的治疗效果也比化疗治疗要好。

近年甲状腺癌患病人数持续增长，与现代人的生活作息习惯改变有关。要预防甲状腺癌，需从日常做起。

饮食均衡，减少碘的摄入

有大量医学研究证明，甲状腺癌与碘的过量摄入有关，因此甲状腺癌也有高发地域：喜爱吃海鲜贝类、海藻的沿海地区，以及喜食高盐食品的地区。

日常生活中不要过量吃海带海草等海产品。另外，多吃蔬菜水果，注意蛋白质的补充，以提高身体的免疫力。

女性群体避免接触过多的雌激素

如无特殊需求，应避免摄入过多的雌激素，避免甲状腺分泌紊乱。含有雌激素的化妆品不要用，少吃激素含量高的食物，这对预防乳腺癌也是非常有帮助的。

早筛查，早治疗

早期甲状腺癌的治愈率非常高，因此早发现早治疗是预防甲状腺癌进一步恶化的最有效手段。体检项目中可以加入促甲状腺激素的检查，因为患有甲状腺癌的患者，促甲状腺激素水平明显偏高。

如果是脖子上已经出现了结节或肿块的患者，则需要尽早到医院做B超检查，明确病情。

近几年甲状腺的发病率持续增长，甲状腺结节是中青年人群中非常常见的疾病，一般可通过体检的颈部B超，或者患者自行检查发现。

甲状腺癌中的一部分患者是由甲状腺结节发展而来。虽然大部分的甲状腺结节都是良性，但发现结节后也要第一时间就医，明确有无恶性的可能。