怀孕后,睡梦中的你是否经常“胡思乱想”?其实这种现象非常普遍。这些梦并不会预示着什么,但是通过梦的内容,你多少可以了解到自己内心深处的想法。
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为什么孕期会梦境不断
1.激素变化
在女性怀孕初期,由于体内雌性激素和血清素(一种影响情绪变化的激素)分泌量的增加,导致孕妈妈做梦的数量激增,而且这些梦境栩栩如生。
怀孕后期,身体的负担加重,睡眠变得不塌实也会影响梦境。由于身体感觉不适,而且胎儿压迫膀胱,孕妈妈经常会在半夜惊醒,打断做梦过程,这反而使孕妈对自己做的梦记得更清楚。
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2.心理原因
例如,如果孕妈妈做梦自己在公园中被一群孩子包围,她醒来后就会思忖自己怀的是不是双胞胎或三胞胎。
第一次怀孕的女性还会对自己产生很多疑问:自己是否能做一名称职的妈妈,在丈夫眼里自己是否丰韵犹存。这些疑虑也会在睡梦中有所反映,例如梦到自己就站在丈夫眼前,丈夫却视若无睹。
梦境解析
梦境不是预言,孕妈妈不要害怕梦,哪怕是噩梦、荒诞的梦。其实这些梦只是一种心理暗示的结果,帮助孕妈妈适应即将成为母亲的事实,为将要到来的分娩做好准备。来看看你梦到了什么吧!
1.水果
通常来说,女性怀孕期间做梦的内容变化很大。在前三个月里,象征生育能力的事物会层出不穷,如盛开的花朵和成熟的水果。
专家举了一个例子,有一位孕妈妈梦到自己的胃里长出了两串葡萄,这其实是象征着她的卵巢。
2.动物
怀孕早期的女性还会梦到小型的水生生物,如蝌蚪,或者从事一些建筑工作、开大型货车或背负沉重的包裹。
在第四个月至第九个月期间,这些生物和建筑物都会变得越来越大,这象征着婴儿在逐渐发育。
小蝌蚪也会逐渐变为小狗和小兔,通常梦中的这些幼小的动物会随着怀孕月份的增加,而被一些成年的动物所代替。
3.性生活
怀孕期间做一些有关性生活的梦也属正常,这很可能是由于孕妈妈的生殖器充盈所产生的刺激作用。如果梦到自己与以前的恋人幽会,孕妈妈大可不必感到紧张或愧疚。
专家指出,这些梦境主要说明孕妈妈更想回到怀孕前的状况,而不是对自己的丈夫厌倦了,或见异思迁。与以前恋人产生性关系的梦境只是说明你向往过去自由自在的日子。
4.分娩
随着临盆日期的接近,有关生产的梦境也属正常。专家认为,这些梦境可能是由断断续续的无痛收缩所引起的(许多女性是在怀孕晚期才感到这种收缩的)。
当女性在睡梦过程中感到这种收缩时,她很可能会下意识地产生和分娩有关的梦境。当然,这种梦境也可能是由于惧怕生产所引起的。
怀孕期间产生稀奇古怪的梦境纯属正常。这只是因为生产过程是件非常重要的事,而你正在不断调整自我以适应这一过程。
如果你的脑海里实在无法删除那些让你“胡思乱想”的梦,不妨和家人或朋友聊一聊,把你的梦境告诉他们,也许旁观者会给你一些有益的建议。