想怀孕怀不上只需3招就能好孕！推荐备孕期易怀孕的同房姿势
2024-02-25 12:00:13
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【想怀孕怀不上只需3招就能好孕！推荐备孕期易怀孕的同房姿势】想怀孕怀不上要从同房姿势入手，比较常见的包括男上位、骑马位、前坐位等，但每个女性的体质不一样，所以建议夫妻同房后，女性最好平躺半小时，并在臀部下垫块小靠垫抬高臀部，避免精子流出，有利于提高受孕率。
一、想怀孕怀不上只需3招就能好孕
想怀孕怀不上的夫妻一定要重视备孕，备孕做好孕前检查是关键，排除影响怀孕的因素再备孕，如果有影响怀孕的疾病因素，一定要在医生的指导下科学备孕治疗。备孕过程比较复杂，需要注意的细节也非常多，主要分为三部分，分别是孕前检查、夫妻身心调理以及规律性生活等，通过这三招大部分备孕夫妻都能尽快怀孕，以下是这三招的具体操作方法。
1、做好孕前检查：备孕期间夫妻双方需要到医院接受全面的孕检，检查项目包括基础体格检查、血常规、尿常规、内分泌检查、肝肾功能检查、去铁全套、精子精液检查、ABO溶血和传染病筛查等，越详细越好。
2、身心调理：男女双方要注意养成良好的生活习惯，保证膳食营养均衡，适当运动，并在医生指导下服用叶酸，注意心态平和，情绪稳定，避免情绪剧烈波动，树立怀孕信心。
本文由来自生育帮
3、规律性生活：尽量在女性排卵期同房，可以用基础体温法或排卵试纸测试法帮助确定排卵期，排卵期保持每周2-3次左右的性生活，有助于受孕。
以上就是备孕的解决方法，另外，建议备孕夫妻在备孕期间一定要注意戒烟戒酒，避免熬夜，尽量远离电离辐射、高温等环境，多注意休息，相互鼓励，以便能够尽快怀孕。
二、推荐备孕期易怀孕的同房姿势
想要提高精子的受精率，同房姿势很重要，因为采用正确的同房姿势在一定程度上会影响精子和卵子的结合速度，比如男上位、骑马位、前坐位、屈体位等姿势都是不错的选择，下面是更容易怀孕的同房姿势的详细介绍。
1、男上体位：妻子处于下位，丈夫用手肘支撑她的身体，这种体位阴茎可以更好地进入女性阴道，缩短精子进入阴道的时间，精子可以更快更好地和卵子结合，帮助受精。
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2、骑马式体位：妻子抬起臀部，露出阴部，丈夫从后面环绕妻子的腰部，可以躺着也可以跪着，让阴茎从后面进入体位，这种体位可以使夫妻双方更快达到高潮，射精效果更好。
3、正面坐位：妻子分开双腿坐在男性上面，面对面或背对丈夫坐着，阴道口可以更好地张开，阴茎更顺利地进入，妻子和丈夫更容易有充实感，精子也能顺利进入妻子体内。
以上三招同房可以有效提高精子的受精率，但由于每个女性的体质不一样，所以这三种方法的效果并不确定，建议夫妻双方同房后，女性最好静卧半小时，并在臀部下放一个小垫子垫高臀部位置，避免精子流出，有利于提高受精率。
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