3岁宝宝可以尝试的几种蛋糕，但请注意这三种不适合

蛋糕，作为一种美味可口的小甜点，深受大人和宝宝的喜爱。然而，蛋糕中的高糖和高脂肪成分对身体健康是不利的，特别是对于免疫力尚未完全发育的宝宝来说，更需要谨慎对待。那么，宝宝多大可以开始吃蛋糕呢？哪些蛋糕是不适合给宝宝食用的呢？

首先，我们需要知道，宝宝在1岁后，免疫力有所提高，这个时候就可以开始吃蛋糕了。而如果是自己在家制作蛋糕，宝宝在六个月后就可以当作辅食适量食用。但是，需要注意的是，蛋糕的营养成分并不高，如果吃太多的话，反而会导致龋齿、肥胖等多种疾病。因此，宝宝不宜多吃蛋糕。

接下来，我们来看看哪些蛋糕是不适宜给宝宝食用的。首先是酥皮蛋糕，虽然酥皮蛋糕口感酥脆，但是其脂肪含量高，且植物脂肪不易被人体消化吸收，容易导致宝宝腹胀、腹泻、消化不良等病症，不利于宝宝的健康成长。因此，家长在选购蛋糕时，应尽量避免选择酥皮蛋糕。

其次，色彩过于艳丽的蛋糕也不适宜给宝宝食用。虽然现在大部分蛋糕店已经改为使用更健康的果浆代替，但是为了增加色彩鲜艳度，一些低档次的烘焙店仍然会使用过多的颜色添加剂，这些添加剂对宝宝的健康也不利。因此，家长在选购蛋糕时，应尽量选择颜色自然、味道温和的蛋糕。

最后，添加氢化植物油的蛋糕也不适宜给宝宝食用。虽然氢化植物油制作的奶油价格更加低廉，但是氢化植物油不易被人体消化吸收，容易导致宝宝腹胀、腹泻、消化不良等病症，不利于宝宝的健康成长。因此，家长在选购蛋糕时，应尽量避免选择添加氢化植物油的蛋糕，而选择那些加入了真正稀奶油和黄油的蛋糕。

在家自制蛋糕的原料包括：蛋4个、糖、低粉、牛奶100ml、油、泡打粉、柠檬汁。制作过程如下：

1、将鸡蛋的蛋黄与蛋白分开。先来打蛋白，这样打完蛋白再打蛋黄的时候，搅拌器就不用洗了。

2、用搅拌器打蛋白，分三次加入1小勺的糖，打到粗泡的时候加柠檬汁，继续打到硬性发泡。

3、将蛋黄和3勺的糖混合，打发到颜色变白。加入牛奶和油，搅拌均匀。

4、蛋黄糊中筛入低粉和泡打粉，用刮刀拌十字搅拌均匀。

5、将蛋黄糊倒入蛋白糊中，搅拌均匀。倒入浅的烤盘中，形状不限。

6、烤箱预热，烤45分钟左右。烤完后冷却，用小模子压出形状。也可用易拉罐自制磨具，或者干脆用刀切。

以上就是关于宝宝吃蛋糕的相关知识，希望对您有所帮助。