试管移植后能吃皮蛋吗？皮蛋的营养价值表介绍
2024-05-11 13:55:31
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【试管移植后能吃皮蛋吗？皮蛋的营养价值表介绍】皮蛋瘦肉粥是大家都觉得很有营养的日常食物，但是试管婴儿移植时可能有些准妈妈会好奇里面的皮蛋能不能吃，带着这些疑问一起通过本文来看看吧!
试管婴儿移植后能吃皮蛋瘦肉粥吗?
孕妇移植后是不建议吃皮蛋的，因为大部分的皮蛋往往重金属都会超标，尤其是铅是比较常见的现象，而孕期摄入过多的铅，就特别不利于神经细胞的发育，可能会影响孩子神经细胞的发育。
移植后的这段时间是胎儿安胎的关键时期，这段时间的饮食要格外注意，准妈妈不要什么都拒绝，什么食物都爱吃，却不知道过量食用鸡蛋很可能对胎儿的健康发育产生非常不利的影响。
现实生活中，移植后的准妈妈可以偶尔吃点皮蛋瘦肉粥，但不建议直接吃皮蛋，因为皮蛋中含有大量的铅，孕妇吃含铅多的食物会影响胎儿的发育。
孕妇吃皮蛋的功效与作用
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虽然不建议孕妇吃皮蛋，但是皮蛋的食疗价值是非常高的，适当食用皮蛋，还能起到很好的保健作用，皮蛋具有润滑咽喉、清热醒酒、去肠火的功效，以下就是皮蛋的功效与作用：
1、日常生活中适当的食用一些鸡蛋，可以帮助我们大家治疗腹泻的症状;
2、皮蛋这种美味的食物还具有很好的刺激消化器官，增强食欲的作用，尤其是消化功能不好的朋友更为适合;
3、皮蛋的制作方法决定了皮蛋中含有非常丰富的矿物质，能够有效促进消化吸收，提高人们的食欲。
皮蛋的营养价值介绍
皮蛋味辛、涩、甘、咸，性寒，入胃经，有润喉、除热、醒酒、去大肠火、治泄泻等功效。若与醋拌食，可清热消炎、养心、养神、滋补健身：
| 成分 | 含量 | 成分 | 含量 |
| 热量 | 171大卡 | 蛋白质 | 14.2克 |
| 脂肪 | 10.7克 | 碳水化合物 | 4.5克 |
| 膳食纤维 | 0克 | 维生素A | 215微克 |
| 胡罗卜素 | 2.2微克 | 视黄醇 | 68.4微克 |
| 硫胺素 | 0.06毫克 | 核黄素 | 0.18毫克 |
| 烟酸 | 0.1毫克 | 维生素C | 0毫克 |
| 维生素E | 3.05毫克 | 胆固醇 | 608毫克 |
| 钾 | 152毫克 | 钠 | 542.7毫克 |
| 钙 | 63毫克 | 镁 | 13毫克 |
| 铁 | 3.3毫克 | 锰 | 0.06毫克 |
| 锌 | 1.48毫克 | 铜 | 0.12毫克 |
| 磷 | 165毫克 | 硒 | 25.24微克 |
注：以上为皮蛋的营养成分，含量为每 100 克的个数。
因此，孕妈妈可以适当吃一些皮蛋，对于身体健康有一定的作用，但不要多吃，因为皮蛋中含有一定量的铅，如果经常食用会引起铅中毒。
在日常生活中，鸡蛋是很多朋友都喜欢吃的食物，但是在怀孕期间是不建议孕妇吃鸡蛋的，因为鸡蛋中含有一定量的铅，大量食用会引起铅中毒，表现为失眠、关节疼痛、贫血等。
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