女生12岁没有来月经怎么办、正常吗

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女孩进入青春期后开始来月经，现在孩子早熟，不少女孩12岁前就来月经了。宝妈发现自己的女儿12岁了，还没有来月经，担心女儿太晚来月经不正常，那女生12岁没来月经正常吗？宝妈想要帮助女儿更快来月经，女生12岁没有来月经怎么办？

女生12岁没有来月经正常的，女性初潮年龄为11-14岁，平均初潮年龄在12岁。由于每个人的身体素质不一样，再加上激素变化水平、日常饮食结构、生活环境、遗传等多方面因素影响，所以女性来月经年龄也会不一样，有些女生13岁才来月经，有些女生14岁才来月经。

女生12岁没有来月经时，家长不用担心，也不需要出手干预，顺其自然即可。要是女性过了16岁还没有来月经，家长就需要带孩子去医院做个详细的检查，查明到底是什么原因月经一直不来。

家长平常要注意青春期孩子饮食营养结构的问题，保证每一餐给孩子准备的食物营养均衡，避免孩子形成挑食、偏食的习惯。督促孩子养成良好的生活习惯，避免孩子熬夜。可以适当让孩子进行运动，但运动方式不可太激烈。

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