痛经可以艾灸吗
不得不说当年有很多女性朋友来找我朋友，真的很难受。一方面可能是月经量特别大，并伴有痛经症状的出现，小腹冰冷疼痛。用热水瓶热敷也有一定效果。现在越来越多的人在考虑用艾灸来缓解痛经的症状，效果还可以。
痛经是很多女性朋友都经历过的。有的女人不是每次都痛经。有时候情绪激动或者着凉，可能偶尔会痛经，不是特别严重。有时候她们在月经结束前没有疼痛感。但是有些女性经常痛经，就是注意饮食，注意保暖。如果你不敢吃药，吃得太多，你会害怕对你的健康造成任何不良后果。听说现在很多人用艾灸缓解痛经。不知道这个艾灸对痛经有多大帮助。我们来看看。
1.事实上，女性痛经的原因如下，一般是由子宫内膜和经血中前列腺素含量增加等因素综合作用所致。此时宫颈管狭窄也会造成月经流出受阻，子宫的发育也不会增加异常的供血。这一系列情况会引起子宫缺血缺氧，从而出现痛经。如果子宫收缩异常，还会导致子宫平滑肌缺血，从而使子宫肌肉缺血引起肌肉不规则收缩，这也是痛经的原因之一。但痛经也有一定的遗传性，母亲可能有女儿。平时缓解痛经的方法有很多。
2.如果生活中出现痛经，可以用艾灸缓解。如果用艾灸治疗痛经，整体效果还是不错的。很多人认为艾灸虽然效果好，但是如果经期月经量大，一般不要停止使用艾灸，选择用热水袋热敷是错误的，因为艾灸可以促进血液循环，缓解气滞血瘀引起的痛经症状。对于月经少的痛经患者，可以帮助排淤。如果月经量大，艾灸还可以减少血量，减少月经量。
3.一般来说，我们应该注意艾灸的时间，可以在月经前一两天开始，月经完全结束后一两天开始。可以艾灸10天左右。艾灸不仅可以缓解痛经的症状，还可以适当缓解月经不调引起的月经流量异常。但除了艾灸可以缓解痛经外，还需要定期治疗，才能完全恢复正常月经。但日常生活中除了治疗和辅助治疗外，饮食护理也很重要。一定不要吃一些冷的食物，少吃太辣的食物。
一般来说，缓解痛经不能简单地通过艾灸来治疗，因为痛经的原因很多。可以说艾灸缓解痛经疼痛效果很好，痛经需要定期治疗。找到病因，治疗症状，从而彻底缓解痛经，进而有一个合理健康的生活习惯，来月经时注意休息，避免吃冷刺激性食物加重疼痛。
