先兆流产能吃什么防止便秘

先兆流产患者出现便秘症状比较常见，便秘可影响保胎效果而发生流产，甚至导致严重的并发症，如脑出血、肠梗阻。那么先兆流产能吃什么防止便秘呢？

有先兆流产症状，需要绝对卧床休息。所谓绝对卧床休息，是指吃喝大小便都需要在床上，不能下床活动减少了肠蠕动，容易引起便秘，而且卧床休息，在床上排便也有可能心理上影响排便的，那么有先兆流产便秘的情况下，可以从饮食上多进行改善，多吃一些富含维生素粗纤维的食物，比如芹菜，荞麦面，香蕉，红薯，每天晨起可以喝一杯温开水或者蜂蜜水，多吃新鲜蔬菜和水果，比如胡萝卜、大白菜、芹菜、韭菜等。千万不要用力排便增加腹压，如果大便到肛门口不能排出，可以肛门上开塞露。

先兆流产不论虚实均忌薏米、肉桂、干姜、桃仁、螃蟹、兔肉、山楂、冬葵籽、荸荠等。虚者忌生冷寒凉食品，如生冷瓜果，寒凉性蔬菜、冰冻冷饮、冰制品。血热者忌辛辣刺激、油腻及偏湿热的食物，如辣椒、羊肉、狗肉、猪头肉、姜、葱、蒜、酒等。有先兆流产症状者，在饮食方面一定要特别慎重，不能吃的最好一口都不要碰，直至胎儿平安为止。

总之，先兆流产患者需要在孕期保持保持心情愉快，养成定时排便的好习惯，多吃含粗纤维量多的食物，荞麦面、芋头、红薯要多吃，多吃水果，一定要多喝水，建议早上起来空腹喝上一杯淡盐水也是不错的选择。

文章来源www.snsnb.com网站

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