孕妇能吃螃蟹吗

　　假如你问一位准妈妈，怀孕期能吃螃蟹吗？她的回应想来是不能吃。那麼，怀孕期，是一点螃蟹都不能吃吗？吃螃蟹就得小产吗？我感觉这类表述难免夸大其词了这当中的伤害。实际上螃蟹营养丰富，含有蛋白维他命，有妈妈提议，孕初期别吃，怀孕中期吃一点点没事儿，可是也是尽量不要吃的。

　　螃蟹的营养元素

　　螃蟹营养丰富，带有多种营养元素，在其中维生素D高过其他陆生及水生物，维生素b22是肉制品的5-6倍，比鱼种高出6-10倍，比蛋类食品高出2-3倍。维生素b21及磷的成分比一般鱼种高出6-10倍。每100克螃蟹可食用一部分含蛋白17.5克，人体脂肪2.8克，磷182mg，钙126毫克，铁2.8mg。螃蟹壳除含丰富多彩的钙外，还带有蟹红素、蟹膏素等。

　　孕妇能吃螃蟹吗?

　　螃蟹其性寒性，有活血化瘀化淤之功，对孕妇不好，尤其是蟹爪。如果是孕初期的孕妇，尽可能不要吃；如果是后半期的孕妇，能不要吃最好是，即使吃也需要少吃，与此同时不能吃蟹脚。（孕妇可以吃黄鳝吗？）

　　孕妇吃螃蟹的伤害

　　由于螃蟹有活血化瘀的作用，很有可能使胎气躁动不安，具有动胎功效，也极有可能造成小产。权威专家提示，除孕妇不适合吃螃蟹外，带有很多高蛋白、高碳水化合物、胆固醇高、寒性且带湿气的螃蟹，针对血压高、血脂高、糖尿病患者、轻度脂肪肝、肥胖症病患者、过敏性体质和肾功能衰竭病人，全是不适合很多食用的。

　　民俗观点之一——孕妇一吃螃蟹便会打胎?

　　从西医方面的方面剖析，螃蟹是高蛋白食品，而优质蛋白对身体健康是好处多多的，西医方面肯定不兼容这类观点。从中医学的看法而言，产前不适合热，生完孩子不适合凉，按正常情况而言，产前应用一些寒性的食材如螃蟹，并不是孕妇的忌讳。（孕妇能吃扇贝吗？孕期吃扇贝可以补充蛋白质）

　　民俗观点之二——吃大闸蟹会让胎宝宝的皮肤很差和造成敏感肌肤?

　　假如孕妇自身对泥锹有比较敏感，在怀孕期间应防止进餐，这也是也许孕妇对泥锹比较敏感的状况基因遗传给胎宝宝的机遇提升。而沒有比较敏感的孕妇，即使吃完都不容易令胎宝宝的皮肤很差和造成敏感肌肤。

　　准妈妈们对“孕妇能吃螃蟹吗?”的观点

　　1.不能吃，螃蟹寒性，对胎宝宝不太好。

　　2.尽量不要吃螃蟹，由于非常容易造成子宫收缩，造成早产儿及小产的。

　　3.螃蟹归属于寒性食物，尽量不要服用。若宝妈妈特想解馋解饿，可小量服用。适当而止，终究为了更好地宝宝。

　　4.如果是准备怀孕三个月尽量不要吃，由于海产品性寒易小产。

　　5.假如确实爱吃螃蟹的，提议不必吃蟹爪，易造成小产。

　　我感觉，就算是螃蟹再美味可口，对人体对小宝宝有毒的、有一些风险性的事儿或是不能做的好，吃螃蟹也是如此，请尽量避免吃螃蟹。