吃什么东西助孕促排卵

卵巢是女性重要的生殖器官。 在女性的月经周期中，每个月都会有一次排卵，卵子的形成和排出是由卵巢完成的。 在排卵期，女性的受孕能力很强，所以人们常常利用这个时间来受孕。 但是，如果排卵不佳或无排卵，我们需要一些方法来实现正常排卵。 通常，饮食疗法是我们的首选。

促进排卵的食物有哪些1、红糖姜汤

红糖250克，姜末150克，水蒸30分钟，分成7份，从月经干净的第二天开始，每天早上空腹用开水冲服，连服7天。 服药期间禁止性生活。 （龚寒的适应症）

2、助孕育鳞方

用于焚、仙灵脾、玉竹，生熟地各12克，牛膝、石斗叶、炒甲片各9克，丁香、桂消各2.5克。 水煎服，洗净后服用7剂。

3、促排卵汤

当归12g、赤芍10g、丹参15g、紫茎泽兰10g、枸杞15g、熟地12g、金樱桃子15g、王不六星15g、香附9g、红花15g、明味子12克、辛恩15克、日服15克 从月经的第 11 天算起。 （此方主要促进成熟卵泡排卵）

4.先天归一汤

当归36克，白术、护多、生地、川芎各30克，人参、白芍、牛膝各24克，砂仁、香附、丹皮、半夏各21克，各18克 陈皮、甘草12克、生姜3克。 上药分10剂，每日1剂，水煎服，空腹服用。 月经时服用5剂，月经后再服用5剂。

5、促黄体汤

龟甲12克，丹参15克，旱莲草20克，川段12克，大运15克，枸杞20克，菟丝子15克，女贞子10克，巴戟天12克，仙灵健脾制剂15克 6克，肉桂3克（加包），肉桂加重痛经，血瘀者加泽蓝。 月经第17天开始，隔日1剂，共5剂。 （此方主要促进黄体的形成，使其分泌足够的孕激素）