怀孕洗头有什么注意事项_孕期怎么护理头发

　　美丽的女人离不了靓丽的头发，怀孕之后，头发该怎么清洗呢？有一些妈妈由于孕期就没法去烫头发、吹风造型、染头发，那麼如何清洗头发才可以好看呢？头发实际上清洗起來或是有很多办法的，长头发，短头发，只需感觉舒适适合，便是不错的了。并且，要想让自身的头发在怀孕期间都不负伤，还需要留意一些重点的，例如平常的营养补充，洗头的次数这些。

　　怀孕之后头发的转变

　　怀了孕，准妈妈人体的各一部分都是会产生变化，头发也是如此。身体内雌性激素量提升，增加了头发的生长期，本来应在一切正常休止期掉落的头发不掉下来了。因此在怀孕期，准妈妈的头发会看上去分外茂密柔亮。此外，在怀孕期油性头发的准妈妈的头发会比平常更油一些；而偏干头发的准妈妈也不会像平时那般发干。

　　准妈妈怀孕期间怎样清洗头发?

　　1.洗发水如何选择

　　准妈妈要选用适宜自身头发且特性非常柔和的洗发水，准备怀孕用什么品牌的洗发水，假如头发沒有由于激素的变化而产生很大的更改，最好是再次沿用，忽然换用别的知名品牌的洗发水尤其之前从没应用过的知名品牌，肌肤有可能会不适合，导致皮肤过敏状况的产生。

　　有一些准妈妈在孕期时头发会显得又干又脆，那是由于头发欠缺蛋白，假如应用能给头发补充蛋白质营养成分的洗发水和护发乳，状况将得到改进。

　　2.肚子大了怎么洗头发

　　到了孕中、中后期，腹部一天比一天大，对低头洗头的准妈妈而言真的是十分困难。这一段阶段，准妈妈可以备用洗发水到周边的美容院去洗头；或是请孕爸帮助给自己洗头，对他而言，不过是微薄之力，而洗头全过程却越来越充斥着情意。

　　3.怀孕期间洗头后怎么让头发迅速干

　　孕期不能用电吹风了，那麼，怎能让湿乎乎的头发尽早干呢，尤其是寒冷的冬季，头发干得慢，有什么办法呢？

　　实际上干发帽、干发巾就可以处理这个问题。戴上吸水能力强、透气性能佳的干发帽，迅速就可以弄干头发，淋浴间后也可以立刻入睡，还能防发烧感冒，但是要留意采用抗菌又环境卫生、材质松软的干发帽、干发巾；就算必须应用电吹风，只需调到冷气档，不能用电吹风贴紧头发吹头发，也是没关系的。

　　4.如何给头发做造型设计

　　头发仅仅比较简单的洗一洗就好了吗?假如每日能让自已的头发做一个造型设计，就算是简洁的造型设计，也可以让自已出色许多。

　　类似卷得易、卷发器的DIY电动式烫头发器便是女模特们的挑选，该类卷发器较大的特征便是不损发，只需要加热一下，随后取下卷在头发上，并且用配套设施的簪子夹到头发，一会儿后取出，头型就弄成了，能准妈妈想如何卷就可以怎么卷，无拘无束做造型设计。洗头后，头型就能恢复原样。

　　孕妇护理头发的常见问题

　　1.补营养成分

　　要留意合理膳食，加强营养成分，不可以偏食、挑食和忌嘴。多食新鲜水果、水果、肉类食品、海鲜产品、豆类食品、蛋类食品等，以达到头发及人体对养分的必须。

　　头发生长发育必须许多营养成分及原材料，如：蛋白、碳水化合物、矿物、维他命群等，这种食物都需要从平衡的饮食搭配中得到。为了更好地让头发更健康，准妈妈平常应防止吸烟、饮酒或吃刺激的食材。

　　2.缓解心态

　　许多掉头发的问题都和经常熬夜、工作压力相关，因而准妈妈要维持心情愉快、作息规律，并排出来時间健身运动，以推动头发的血液循环系统。准妈妈要认知到怀孕期间掉发是一个临时的全过程，自身要有信心。防止紧张焦虑，焦虑不安的心态只有加剧掉发的水平。

　　3.外出要戴帽

　　暴晒于阳光底下，头发非常容易变的干躁发黄，头发也有可能会负伤。一般来说，头发较多的人也算是具备“遮光”的实际效果，但出门时尽量或是撑把遮阳伞或戴帽子，毛鳞较为不易损伤、蛋白也较不容易外流。现阶段市场上也是有出一些头发专用型的防晒隔离液，针对担忧头发被晒得干一干粗壮的的准妈妈来讲，无疑是一项新挑选。

　　4.怀孕期间不染烫

　　如今准妈妈担忧的头发问题，许多或是染烫的问题。据海外医生专家调研，染发膏不但会引发皮肤癌，并且还会造成乳癌，造成胎儿畸型。孕期中不适合染头发或烫头发。不论是药液或是味儿都有可能造成准妈妈的副作用，由于药液中的有害成分(例如丙烯胺)非常容易触碰到肌肤被消化吸收，许多准妈妈怀孕期肌肤非常比较敏感。有一些美发用品味儿非常容易造成头晕恶心想吐。因为怀孕期人体内部体细胞自身防范意识很强，较为遏制外界能量侵蚀，因此烫头发时很不容易造成打卷，即使那时候造成也会短时间消退。

　　准妈妈怀孕之后，不仅头发十分敏感，并且非常容易掉下来。倘若再用冷烫精烫头发，更会加重头发掉下来。除此之外，冷烫精还会危害准妈妈身体内胎宝宝的正常的成长发育，极少数准妈妈还会对其造成过敏症状。因而，准妈妈也不适合应用冷烫精。

　　5.不必每日都洗头

　　假如准妈妈的头发较为干躁，可以降低洗头的频次，而且应用小量、成份柔和的洗发水来洗头就可以，如此一来也不太非常容易洗去头发上当然代谢的植物油脂。

　　假如一旦发觉头发有转变，便要选用适合的洗发水以融入头发的新情况。准妈妈在洗头的情况下，要留意弯下身在洗面盆洗头时不必扭到后背。采用特性柔和，合适自身的洗头用具，按时清理头发，中性化或油溶性头发的孕妈妈，每星期洗头1～2次为宜;偏干头发孕妈妈，每星期洗一次就可以。常常用梳子梳头发，或是用手指有节奏感地保健按摩、刺激性头发，可以推动头发的血液循环系统，有益于头发的基础代谢。

　　头发的品质、光泽度都和保养方式相关，尽管孕期会让自身的头发转变，可是整体而言，清洗医护头发或是必须多种留意的，假如想让自身的头发变成闪光点，就需要留意以上我为您汇总的哦！