趴着睡觉对男性的危害_趴着睡对男性生育会造成不利影响

　　男性生殖健康是男性健康的主要确保。很多人喜爱不时地趴着睡觉。实际上，趴着睡觉对男性健康有危害。这类侧卧睡眠质量不但非常容易压迫内脏器官，使吸气欠佳，并且对泌尿系统有一定的危害。尤其是对青年人而言，伤害更高。

　　趴着睡觉对男性健康有危害：

　　长期趴着睡觉会压迫阴襄，刺激阴茎，非常容易造成频繁遗精。频繁遗精会导致头昏、背疼、疲惫、精力不集中，比较严重的时候会影响到正常的工作与生活。年青人对男性生殖器刺激性反映比较敏感，更别说这类睡姿了。除此之外，频繁遗精的人也应当小心这类睡姿会加剧病况。

　　趴着睡觉对男性健康有危害。

　　阴襄是男人的小冰箱，必须维持控温，有益于精子的产生。趴着睡觉会提升睾丸溫度，不容易立即排热，对男性精子生长发育也是有一定危害。未怀孕的年青人应尤其小心。

　　即然趴着睡觉对男性健康有危害，那麼怎样的睡姿比较好呢？一般来说，标准不是压迫内脏器官，有益于歇息。我建议男士平躺或右边入睡，以防压迫精囊腺或心血管(左边会压迫心血管)，对人体最好是。

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