如何备孕生女儿？看看这位妈妈的经验分享

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　　一胎取得成功产下女儿，如今望着在旁边躺着睡觉的女儿，内心面很达到。我和老公是自由恋爱完婚的，仍在处对象的过程中就探讨之后生男孩女孩，丈夫很坚定不移的说闺女好，女儿是爸爸的贴心小棉袄。很有可能有些人会觉得我老公很假，但相信他，主要是他有亲姐姐与哥哥，并且生的全是男孩儿，大家族里沒有一个女孩的。在网上有许多备孕成功经验，我并不是专业人员，因此只有简易共享给备孕期间的队友参照一下。

　　婚后一直坚持不懈造娃，但我的腹部却一点反映也没有，最初猜疑就是我身体问题或是丈夫身体问题，随后到医院开展全面体检。医师和我讲彼此身体都一切正常，只不过是有一些小问题罢了，而且告之能不能顺利怀孕遭受许多要素危害，即使身体身心健康没什么问题，但心身压力较为大、没选准排卵期受孕等都是造成怀孕失败，最好是先坚持不懈备孕期一段时间。

　　我和老公的压力的确非常大，他处在自主创业环节，每日这里忙那麼忙，我就有自身的工作，工作方面由于升迁缘故有点儿压力，生理期有时会混乱。后边和丈夫商议了一下，我打算辞掉我工作，在家里休息一段时间，随后去帮他的忙，那样他也不容易有那么大的压力，大家交往的时间段也会大量，也是在这段时间逐渐备孕期。

　　备孕成功经验：

　　1、内心不必一直觉得没法孕期便是身体缘故，那样会为自己导致较大的心理状态压力。女性月经一切正常、沒有小产过、沒有妇科病等，生殖器勃起一切正常、男性精子一切正常、沒有遗传性疾病等，只需以上病症是常规的，那麼就不必胡思乱想了，假如确实不是安心，那麼可以到医院去全面体检。

　　2、生活上不必给自身很大压力，将工作中和私人生活分离出来起来，工作中便是工作中，生活就是日常生活，人如果一直处在运行状态，心身遭受的压力是十分极大的。我是和申请办理请假一段时间，在家里疗养了一段时间，随后去旅行放松身心，随后回家帮丈夫的忙。

　　3、喝黑豆浆和泡足对女性身体有利，自己自身是稍微痛经的，泡足能清除身体内的体内湿气，而且针对卵子的生长发育有协助。度假旅游完毕回去以后，每天晚上我还坚持不懈泡足，随后丈夫也帮我推拿脚底。对于黑豆浆得话，这也是看在网上的备孕成功经验共享的，我不知道是否有用，但是依然坚持不懈喝。

　　4、男人备孕也十分关键，我老公为了更好地自主创业一天忙到晚，我便监管他一日三餐，而且合理安排时间不可以一直工作中。还行我老公不抽烟也不喝酒，而且也是有坚持不懈运动健身，身体较为棒，便是自主创业压力较为大，我一直在他身旁帮助，给与他适用。

　　5、女性在备孕期间一定要叶酸片，这也是不可以缺乏的，除开叶酸片还能够填补其他营养元素。备孕期三个月之后，女性要多备一些测排卵试纸，一定要找准排卵日日，那样怀孕的概率才高。对于同房姿势，我和老公选用的是男上女下，同房后最好是拉高臀部让男性精子留存身体内久一些。

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