为什么孕妈妈容易长痔疮？怀孕后长痔疮能用药吗

怀孕期都是会很容易长痔疮，假如怀孕期间长了痔疮会加剧，痔疮发病疼痛难忍还 会发生发痒流血等状况，尤其在怀孕期间会更难受。

1.准妈妈经常造成严重便秘，其缘故不是很清晰，可是孕期第二、三期，因为黄体素生长激素上升，肠胃内食材根据時间增加，随后肠子消化吸收水份提升，在膳食中应特别注意提升化学纤维质的摄入，防止产生痔疮

2.怀孕之后孑宫日益彭大，立即挤压下腔静脉，危害血正常的流回;再加上腹压提高，毛细血管内的压力也随着提高，最终痔静脉血管丛扩大而产生或加剧

3.因为性激素的危害，消化道肠蠕动降低，胃排空时间及肠胃运送時间均有增加，许多准妈妈有饱涨的觉得，胃肠蠕动降低，排泄物在直肠停留的时间增加，水份被消化吸收，准妈妈经常出现严重便秘发生，时间长了便会引起痔疮

怀孕期间如何预防痔疮呢

1.调节饮食搭配

孕妈妈日常饮食搭配中应多吃新鮮水果蔬菜，特别是在应留意多吃些含有膳食纤维的食材，如莴笋、苋菜、苦瓜、箩卜等，也需要多吃些杂粮，如苞米、红薯、小米手机等;这种食材除开带有充足的营养成分外，还能刺激性胃肠蠕动，避免大便在肠胃内沉积;孕妈妈需要留意不要吃或少吃油腻辛辣刺激的食材和调味料，少喝汽水

2.按时排便

孕妈妈要培养按时排便的良好的习惯，排便時间要比较固定不动，一般肯定在某一次用餐后为好，排便习惯性一旦产生，不必随便更改，一旦有收排便的感覺就不必憋住，排便时也不必太用劲，不必在厕所蹲过长的時间，由于这会对结肠下方导致压力而引起痔疮;千万别蹲在厕所里去看书、读报，这会提升腹压和肛周血液的压力，造成痔疮或加剧痔疮

3.适度主题活动

孕妈妈应预防久坐不动没动，倡导适度的户外运动，如散散步、做孕妇操及打太极拳等;晚上睡觉尽可能取左侧卧位，那样能缓解结肠静脉血管的压力，有利于身体下半边的静脉血流回;适当的精力主题活动可增强抵抗力，推动胃肠蠕动并提升胃口，避免严重便秘;每日迟早可做2次提肛运动，每一次30～40遍，那样有益于提高盆底肌肉的能量和肛周的血液循环系统，有益于排便和防止痔疮

每日用绵软的医用冰袋给长痔疮的部位做几回冰敷，这有利于清除发胀和难受的觉得

2.找一个坐浴盆，将屁股浸在温开水中，你能去本地的药房或医疗设备店铺问一问是不是有卖，或是你还可以在商场里买一个平常的小塑料脸盆，只需整洁、使用方便就行

3.每一次排便后都需要用绵软、无香气、清理的纸巾完全擦干净患部，但姿势要柔和一些，有色板块的、增香的纸巾非常容易影响肌肤，最好是防止应用，还可以把卫生纸略微弄湿

4.每日做一做骨盆底肌肉训练，盆底肌肉练习会加速结肠部位肠蠕动，锻练肛周的肌肉组织，降低患痔疮的概率

5.不必长期地坐在或站着，假如你的作业必须常常坐下来，最好是每一个钟头站立起来主题活动数分钟，入睡、去看书或看电视剧时往左边躺，那样能缓解结肠静脉血管的压力，有利于身体下半边的静脉血流回

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