排卵障碍吃什么食物促排卵？排卵障碍怎么备孕

卵子和精子的相互结合意味着一个新生命的诞生。排卵可以说是准备怀孕的第一步，如何促进排卵是许多妇女关心的话题。促进排卵的方法有很多，食疗是首选，那么促进排卵的食物有哪些呢?排卵障碍怎么备孕？

1、富含植物性雌激素的食物：雌激素与促卵泡素的相互协调，可促进卵泡发育，使体内的黄体生成素达到高峰，从而诱发排卵。含有植物性雌激素的食物有谷类、豆类、蘑菇、葵花籽、洋葱等。

2、富含维生素C的食物：维生素C可以促进排卵对黄体生成素的反应，这类食物包括柑橘、柠檬、西红柿、深绿色蔬菜等。

3、高蛋白食物：充足的蛋白质是受精卵发育的必要营养物质，可将身体调整到最佳状态：如瘦肉、鸡蛋、牛奶等。

4、鱼汤：鱼汤有促进卵泡发育的作用，对因卵泡发育不全而导致排卵困难的女性很有帮助。

除食物外，还可以使用促排卵药物，主要用于下丘脑-垂体-卵巢轴功能障碍引起的不排卵患者，应在医生指导下使用。

排卵障碍的症状包括闭经、不规则子宫出血和不孕。出现这些表现时，需要去医院并请医生进行治疗。

引起排卵障碍的原因有很多，有些是由于输卵管堵塞导致正常卵子无法排出，应疏通输卵管;如果是内分泌疾病，如多囊卵巢综合征、高泌乳素血症、甲状腺功能低下等，常通过服用激素类药物和促排卵药物治疗。通过不同的病因治疗，有些患者是可以治愈的，医生会根据实际情况制定最合适的治疗方案。