出现这些征兆别大意，小心是卵巢早衰！

卵巢是女性身体中的一个特殊器官，对女性至关重要。如果出现卵巢早衰，首先表现在女性的外表上就是衰老速度加快，但这还只是外部影响，因为卵巢早衰对女性的危害还不止这些。以下是卵巢早衰对身体的一些危害，希望女性朋友能够重视起来。

卵巢早衰的4大危害

1、月经不调

虽然这种症状比较常见，但并不意味着它没有危害。有的女性在绝经前突然开始出现月经不调，有的严重时会出现大出血的状况;有的则表现为周期不定，月经量急剧减少等。

2. 情绪不稳定

卵巢早衰可能会影响一些女性的精神状况，使她们虽然还没有到绝经期，但也有同样的症状。例如，她们容易激动、抑郁、突然发脾气、睡不着觉等。这些症状可能对妇女的正常生活和工作产生很大影响。

3、血管作用失调

一些卵巢早衰的女性会出现全身发红，体温升高的状况。有时胸部、面部、颈部大量出汗，发热明显，另外还会出现胸闷气短或头晕，这些都是血管功能失调的表现。

4、性观念减弱

卵巢早衰会造成阴毛、腋毛脱落，性欲减退，夫妻生活时过于痛苦，导致女性对此厌恶，影响夫妻正常生活。

预防卵巢早衰的6个技巧

1、正确的生活方式

预防卵巢早衰，首先要在孩子出生后，进行母乳喂养，并尽量延长母乳喂养时间;另外，女性要多喝牛奶，多吃鱼虾类海鲜;不要吸烟，远离二手烟。

2、病前先预防

卵巢早衰早期多表现为月经异常，所以当月经突然减少，或逐渐消失时，要及时治疗，阻断卵巢早衰的发生。

3、保证睡眠

良好的睡眠不仅能阻碍卵巢早衰，还能促进女性的身体健康。睡眠时间应控制在晚上10点至11点之间，以保证深度睡眠，使身体得到充分休息。

4、定期检查

女性要经常到医院检查激素情况，如果激素不正常，要在医生的指导下采取适量的药物进行治疗，推迟卵巢早衰的时间。

5、体育锻炼

女性经常运动可以有效缓解卵巢早衰的情况，但是不要过度运动，尤其是过重的体力劳动要避免。

6、有卵巢早衰倾向的人要及早治疗

有卵巢早衰倾向的女性要尽早参与治疗，在治疗过程中要注意 "三分治，七分养"。越早发现，治疗效果越好。同时，在药物治疗的同时可以进行食疗，这比单纯依靠药物治疗效果更好。