黄体功能不全的症状表现，怎么食补？

黄体酮又称孕酮，而黄体酮不足也是生活中常见的现象，一般会引起一些常见的疾病，所以很多人对这类疾病比较了解，它主要是女性维持正常的生理功能，同时主要是体内的一些孕酮分泌和一些常见的卵巢分泌，所以黄体酮不足也是产生一些常见的妇科疾病，严重的这会导致不孕。

黄体功能不全可导致卵泡发育不良、黄体分泌不全以及黄体本身分泌的雌激素与孕激素比例失衡。黄体功能不全导致了大量的不孕症病例，约占所有不孕症病例的3%-10%。这种疾病的患者通常没有不舒服的症状，只是可能有几个月经周期没有排卵，有时月经量过多或经期延长。

黄体功能不全的症状是：月经周期短，经前出血，可育妇女不孕或习惯性流产。为了确定是否存在黄体功能不全，通常要测量基础体温，如果黄体期温度短于12天。如果黄体期温度短于12天，或体温上升缓慢，下降早，上升幅度小于0.5℃。或者黄体期温度波动较大，都是黄体功能不全的表现。

下面推荐一些治疗黄体功能不全的食疗方法

1、当归豆豉鸡蛋汤

主要材料是当归、红枣、黑豆、鸡蛋、红糖、金银花。首先要把鸡蛋壳洗干净，黑豆要提前洗干净泡好，当归、金银花、红枣也要洗干净，红枣的核要去掉。然后将所有材料一起放入锅中，加水煮汤。鸡蛋煮熟后，拿出来去掉蛋壳，然后再放进去，继续煮30分钟左右。在月经第一天服用此汤，可以补充雌激素，改善黄体功能不足。

2、黑豆糯米粥

主要成分是黑豆、黑糯米和红糖。将黑豆和糯米放入锅中加水煮粥，直到粥变稠，然后可以放红糖调味，每周吃三次。黄体生成素功能不足的患者平时应多吃豆制品，除黑豆外，黄豆也很适合女性食用。

3、人参红枣鸡汤

材料包括乌鸡、人参、红枣、生姜、油、盐。将整只鸡洗净沥干，将红枣和人参洗净后放入鸡腹中，然后放入炖盅中炖约两小时，调味后食用。此汤具有补肝肾、养气血、滋阴润燥、改善内分泌失调的功效。可以改善内分泌失调。对调节黄体功能不全和卵巢早衰有一定效果。

4、花菇汤

材料为阿胶、鸡肉、生姜、枸杞、酒。首先要提前将软体动物浸泡好，鸡肉洗净切块，枸杞洗净沥干，生姜洗净去皮，将所有材料一起放入炖盅内，加水炖两个小时左右就可以食用。此汤具有补肾益精、止血散瘀的功效。它非常适合月经不调和黄体功能不足的患者。

黄体生成素不足会影响女性的生育能力。在积极治疗期间，注意饮食调理也很重要。多吃豆类和豆制品可以补充雌激素，有助于改善黄体生成素不足，患者还应该多吃一些具有健脾补肾作用的中药，可以改善气血不足和经络血瘀。