不知道为什么会弱精？6大“元凶”在这里

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众所周知，精子的质量和数量是决定男性生育能力的主要关键，提高精子的质量对备孕的男性来说非常重要。然而有调查发现，弱精症的发病率越来越高，导致男性生育能力受到影响。究其原因，很多男性都想知道弱精症的具体原因是什么?

引起弱精的6大“元凶”

1、内分泌因素

内分泌系统主要是帮助分泌荷尔蒙，荷尔蒙对精子的产生和成熟有很大的作用，也会影响精子的活力。当人体内分泌失调时，睾丸素过高会使精子的活力受到抑制，也会导致精子活力低下，引起弱精症。

2、免疫因素

男性的免疫系统如果有抗体，就会使精子的生长受到抑制，导致精子数量和质量下降，尤其是活力下降。

3、精索静脉曲张的影响

精索静脉曲张是导致男性不育的原因之一，它是通过各种方式引起男性不育的。比如说影响生精功能，降低精子的活力。或者是由于血液回流缓慢，使得营养供应不足，使精子在生成时受到影响，所以无论哪种方式都会导致弱精症的发生。

4、存在生殖系统感染

睾丸、输精管、精囊、前列腺、附睾等生殖器官存在炎症感染，会影响精子的质量，从而影响精子的活力，导致弱精。

5、长时间禁欲

有些男性认为要提高精子质量就必须控制自己，但长期禁欲会导致精子密度过高，其中包括老化精子。当老化的精子较多时，精子活力差会导致弱精症。所以不要为了备孕而过度禁欲，小心得不偿失。

6、存在不当的生活习惯

如吸烟、熬夜、桑拿、洗热水澡、泡温泉、饮酒等，这些都会影响精子质量。烟酒中的有害物质会直接导致杀伤精子，泡温泉、洗热水澡、蒸桑拿会使睾丸在环境中温度过高，从而影响精子生成。而且高温不利于精子生存，也会导致精子死亡。

对于患有弱精症的男性，一定要了解其原因，如果想备孕，首先要做检查，了解自己精子的各方面情况。如果发现弱精症，一定要找到原因，采取针对性的治疗，提高精子的质量和数量，防止影响生育能力。同时要坚持锻炼身体，提高新陈代谢，锻炼可以调整内分泌平衡激素，对分泌精子、提高精子质量都有帮助，特别是对正在备孕的男性来说，可以提高生育能力。