1.戒烟、戒酒
女性在诱导排卵前彻底戒烟。大量的研究表明,吸烟会影响低出生体重儿和胎儿的发育。男性伴侣也应停止吸烟和饮酒。吸烟常常导致精子减少和畸形,不利于提取优质、健康的精子。酒精是一种麻醉剂,所以他在试管婴儿期间应该停止饮酒。这也是影响试管婴儿成功率的一个重要因素。
2. 要听从医生的建议
不要吃药促进排卵的药物需要在低温下储存。听从医生的建议,定期服用叶酸、维生素或补充剂;不要乱吃药。如果觉得不舒服,要及时与医生沟通。即使想服用非处方药,夫妻双方也应先告知医生,因为有些药物不能在排卵前服用,有些药物会干扰胚胎的植入。另外,要避免接触有毒化学品。
3. 子宫内环境因素的影响
良好的子宫环境可以使有生育能力的夫妇顺利完成整个妊娠过程,并生下一个健康的婴儿。子宫内膜是胚胎着床的最重要场所。如果有子宫内膜损伤、子宫内膜炎、子宫腺肌症或其他子宫内膜病变,胚胎就不能着床,成功率就会受到影响。甚至有的患者子宫条件极差,不适合自养,所以试管婴儿辅助怀孕的概率很低。原因是女性生活方式的改变对脆弱的子宫伤害很大。
4. 放松并适当运动
在试管婴儿周期中,夫妻双方可能会有各种负面情绪,如压力、担心、怀疑等。此时,要减轻压力,放松心态,合理安排工作生活时间,适当运动,避免做一些重体力劳动,如有氧运动、跑步等。此外,健康的饮食和充足的睡眠也很重要。在做试管婴儿的过程中,可能会经常去医院,所以要提前做好安排。
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