为什么备孕不能吃阿胶

对于需要备孕的女性朋友来说，她们更关心的是自己的日常饮食。毕竟，饮食是否合理对怀孕有相当大的影响。许多女性朋友计划在怀孕期间服用阿胶。

怀孕可以吃阿胶。阿胶可以提高人的免疫力，预防感冒，特别是对于体质较弱的人。尤其适合吃阿胶。孕期吃阿胶可以调理女性的月经不调，但需要注意的是，盲目滥用阿胶也会有副作用，所以准备怀孕的女性朋友在服用阿胶时不要过量食用阿胶.

怀孕期间，如果感冒了，不适合吃阿胶。因为感冒时身体虚弱，很多朋友认为这个时候吃一些补品是合适的，但实际上，这是一种错误的养生方式。感冒时最好不要服用阿胶等补品，否则会使病情恶化。

女性朋友月经期间不适合吃阿胶。驴皮明胶虽然可以调经，但最好不要在经期食用，否则会引起月经失调。一般建议月经结束后吃阿胶，补血效果会更好。另外，备孕的女性如果发现自己怀孕了，也不适合吃阿胶，因为阿胶可以促进血液循环。如果在头三个月吃阿胶，很可能会导致流产。