冬季宝宝感冒咳嗽怎么办？宝宝鼻塞的食疗
2022-12-01 14:03:43
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宝宝感冒咳嗽在婴幼儿中可说是较为常见的病症。宝宝感冒，一般都会有一些并发症，咳嗽就是其中一种，而且宝宝感冒，咳嗽往往是最晚消失的症状，它往往会持续几周。
1、多喝水
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其实冬季最佳饮品不是别的，就是白开水。因为冬季喝白开水不仅能有效补水，还能排出体内毒素，而且在宝宝咳嗽的时候喝白开水，还能降低咽喉的刺激感。如果宝宝不爱喝白开水，可以在水里加些蜂蜜。
2、吃止咳食物
如果宝宝不爱喝水或是不爱吃止咳药物的话，可以通过食疗的方式来缓解冬季咳嗽的症状，可以给宝宝吃一些具有止咳平喘功效的食物，比如橘子、梨子等。
3、注意保暖
宝宝冬季老是咳嗽，很大一部分是由于保暖不足，宝宝受到了寒气入侵之后所导致的。因此，在寒冷的冬季，可以给宝宝穿多一些，做好保暖措施，不仅能够缓解咳嗽问题，还能降低其他冬季易发病出现的几率。
4、及时就医
其实咳嗽看似小病，但是引起咳嗽的原因有很多，如果宝宝长期咳嗽不好的话，则考虑可能是由于其他因素所引起的，此时应该带宝宝去医院做检查以排除肺部感染等其他因素，以防病情加重。
宝宝很容易发生鼻塞，中医指出，可以通过按摩和药膳来缓解，那么宝宝鼻塞有哪些食疗可以治鼻塞呢?
1、葛根芫荽粥
原料：葛根50克，粳米100克，芫荽10克。
制作：葛根洗净放入锅内，加水2000毫升，煮至1000毫升、去渣，加入粳米煮成粥，加入切成碎末的芫荽调匀食用。
此粥清热解肌、通鼻窍，适用于1岁以上宝宝。
2、薄荷苏叶饮
原料：鲜薄荷5克，苏叶15克，冰糖。
制作：将鲜薄荷叶、苏叶洗净放入锅内加水500毫升，煮开后捞出薄荷和苏叶、丢弃;再根据平时的习惯放入冰糖适量，随时服用。
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以上药膳适用于6个月以后的宝宝服用。
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