试管婴儿移植前需要注意什么？试管婴儿移植后可以上班吗？

好身体是生育的确保，随着社会的快速发展，让人们常常忽略对身体的调养，其实无论如何，调养身体都是必要的，特别是对于备孕的人来说。那么，试管婴儿移植前准妈妈应该怎么调养身体？怎样调理子宫呢？

在试管婴儿胚胎移植前就应该先做到相关自己身体相关的调养，要不然身体可能承受不住，胚胎移植成功并不代表胚胎已经着床受孕，所以移植前的调养是很重要的。

移植前的调养：

月经干净后泡脚，水要没过小腿，30分钟，泡到出汗为好，直到移植前一晚。我觉得这招对身体有帮助，因为加速了全身血液循环。

坚持锻炼身体，跑步、跳绳、散步，放松心情，每天喝豆浆和牛奶，吃4-5粒红枣并喝红枣汤。

宫冷偏寒不着床的偏方，该偏方适合在经期吃：10粒红枣加两勺红糖煮开后再煮10分钟，然后再加20克生姜片加盖盖严煮5分钟，喝汤吃枣，经期每天都吃两次。吃完第一次就见效果，不仅经痛好转且经色改观。

月经干净后早晚吃阿胶养血，直到移植前，不过这个需要根据个人体质，如果个人身体条件比较好的情况下，就不用一直食用，偶尔吃下即可。

促排期间不能熬夜，熬夜不利于卵泡和内膜的生长，早睡早起，适当的运动是可以的，但切记不能过量。

试管婴儿移植前准妈妈应该怎么调养身体？我们的健康体质都是来源于我们的生活习惯，越健康的身体做试管婴儿的成功率就越高，在备用期间的女性一定要禁烟禁酒，烟酒对女性的身体以及胚胎移植成功受孕的胎儿都是有害的，所有的毒素都被胎儿吸收了就很容易造成流产等现象。

移植48小时以后，情况稳定的，可以视情况决定要不要上班。

虽然试管婴儿过程中也有一些小手术，比如取卵、移植手术，但是，这些都是微创的，对人体伤害比较小，部分身体素质好的患者，可能根本没有什么不适反应，如果工作强度不大，可以考虑上班，但要避免长时间保持一个姿势不动，比如久坐，可以适当站起来走动散步，有利于身体恢复。

如果平时工作量很大，还需要熬夜加班，建议调整工作量，或者继续在家休假，等身体彻底恢复再考虑上班，不过在家休息也要注意不能长期卧床，不利于胚胎着床和身体恢复。

注意饮食

移植前的饮食主要以清淡营养为主，避免食用辛辣刺激和生冷的食物，如果是子宫内膜厚度不够的女性朋友，可以多吃一些富含雌激素的食物，比如黑豆、黄豆、大豆等等，这样能促进子宫内膜增生。

注意情绪

在整个做试管婴儿的过程中女性朋友的情绪是非常关键的，因为情绪波动大或者是长时间处于一个负面的情绪状态内会影响到激素的正常分泌，从而对试管婴儿造成不利的影响。

在做试管婴儿的时候大家只要选择了专业正规的医院就不必要太过担心，只要根据专业医生的建议积极做好每一个流程的配合即可，千万不要过度的紧张和焦虑，否者很容易到试管婴儿的顺利进行，甚至可导致试管移植失败。

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