试管婴儿移植后吃什么容易胚胎着床？移植后怎样做试管婴儿更容易着床？

选择易消化的食物

移植后，由于缺乏休息，非自愿运动和心理压力，食欲不振，消化不良和易消化食物的选择势在必行。

注意补血保胎

怀孕后，孕妇对铁的需求量显着增加，大多数妇女在怀孕开始时就没有储存足够的铁，这是孕妇贫血的主要原因。将健康的受精胚胎成功移植到母亲的子宫后，女性的饮食要求更加严格。当他们想要像正常的自然怀孕一样进食

饮食主要基于轻度营养，不应有饥饿，饱餐等不良饮食习惯，尤其是不利于胎儿健康成长的食物，例如少吃或不吃辛辣食品和油炸食品，这些都对胎儿的健康发育有一定影响。也最好少吃或少吃冷食等食物，以保护胎儿的健康生长和发育。

贫血特别威胁孕妇和胎儿。例如，严重的贫血可导致胎儿缺氧，导致子宫内发育迟缓，早产甚至死产。考虑到严重的后果，孕妇必须意识到贫血的发生，例如疲劳，疲倦，头晕，耳鸣，食欲不振，消化不良，烦躁不安，无法集中注意力，嘴唇和口腔粘膜苍白等。请考虑您是否患有贫血。

当指甲变薄，变脆，变苍白且缺乏光泽时，它们可能已经严重贫血。对于贫血孕妇，应增加含铁食物，如明胶，肝脏，红枣，花生，樱桃等。

在着床阶段，女性应该保持轻松愉快的心态，如果情绪上的紧张引发身体的不适和紊乱，那么着床成功的机率就更低了。

做了移植手术后，请尽可能地平躺休息三天，这是因为平躺的状态下更易让血液流向子宫内膜，更利于胚胎着床。

移植手术后，应多吃高蛋白质且易消化的食物，而且荤素搭配，不能光吃荤，最好是多喝鱼汤。所有寒性的食物水果尽量不要吃。

移植手术后，要保持身体健康，保持室内空气流通，环境干净整洁。

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