卵巢早衰吃dhea和辅酶q10软胶囊有效果吗 怎么调理卵巢早衰？

　　治疗卵巢早衰dhea和辅酶q10要吃三个月到半年左右才会开始见效，见效之后还需要长期吃，不能中途断药。dhea学名是脱氢表雄酮，dhea的作用与功效是可以平衡女性受孕前身体内的激素水平，增加卵巢储备功能，进而改善卵巢环境卵子质量，达到治疗卵巢早衰的目的，辅酶q10存在于线粒体中，通过补充辅酶q10来改善线粒体功能，给卵子提供能量，从而治疗卵巢早衰。
　　卵泡发育成熟周期一般在90天作用，通过服用dhea和辅酶q10来改善卵巢功能，一般建议服用3个月以上，服用周期与卵泡发育周期时间适配才能起到最好的治疗效果，下面可以了解一下用dhea和辅酶q10的服用方法：
　　1.服用dhea的剂量一般是每天13g-26g，长期坚持使用可用于治疗卵巢早衰，通过服用dhea想要见效，一般需要吃三个月到半年左右，见效的实际情况是依个人而定；
　　2.单独或与其他激素联合使用dhea会增加女性对促排卵的反应，在试管周期之前将促性腺激素与dhea联合治疗至少约四个月，可以获得大的反应；
　　3.使用辅酶q10治疗卵巢功能减退的人群建议每天用100-300mg，也有的研究数据显示通过辅酶q10改善卵子质量的剂量可达到每天500-600mg。

　　1、调节情绪
　　上述说到当今社会人们最不缺乏的就是压力与焦虑，而正是这些不良情绪促使了卵巢功能提前衰老或是退化。所以，在这种情况下卵巢早衰患者应调节好情绪，保持愉快心态。
　　在面对压力或紧张、焦虑等情绪时也要及时化解，避免不良情绪影响各项激素的分泌，从而导致内分泌系统紊乱，进而对卵巢、子宫等生殖器官造成威胁。
　　2、适当运动
　　俗话说，生命在于运动，适当的运动不仅有利于促进血液循环，还能增加身体免疫力。更重要的是，适当的运动还能对卵巢起到一定的保护作用，当然对于减肥减脂也有一定帮助。所以，这么多好处的情况下，你还有什么理由不动起来呢!
　　3、良好生活习惯
　　长期熬夜、加班、久坐等不良生活习惯等都可造成卵巢早衰的发生，所以想要进一步改善病情那么就需要避免这些行为。同时，保证充足的睡眠和休息也非常重要。

　　4、健康饮食
　　卵巢早衰因雌激素缺乏可使一系列症状出现，如闭经、月经紊乱、性欲低下、潮热多汗等。而在日常饮食上多摄入富含雌激素的食物可有效改善这些症状。
　　当然，高钙饮食也非常重要，据美国最新的研究显示，每天摄取高钙食物可降低卵巢癌的发生率。虽然卵巢早衰与卵巢癌并没有直接关系，但是两者都属于卵巢性疾病，做好适当的预防可以防患于未然。
　　卵巢早衰患者也可以通过激素类药物来调理病情，该病的发生主要是由体内激素分泌不足造成的。所以女性可通过激素类药物来促进激素的分泌，但是需要在医生的指导下进行服用，切勿自行服用。