排卵障碍的症状有哪些？如何有效预防排卵障碍

　　如何判断患者是否存在排卵障碍，医生往往是通过监测排卵和性激素六项的检查结果来判断，至于排卵障碍有哪些症状，在与排卵障碍的患者沟通病情的时候，他们描述的症状不外乎以上几种情况。例如拉丝样的白带增多、轻微腹痛、乳房胀痛、性欲改变等症状。
　　1、不排卵：不排卵是排卵障碍的首要症状，测基础体温，排卵无双向改变;
　　2、不孕：排卵障碍导致女性不孕，是女性不孕的主要原因之一;
　　3、月经紊乱：月经稀发、不规则的阴道出血、甚至闭经;
　　4、宫颈粘液异常：月经前期仍能检测到宫颈拉丝样的白带(孕激素缺乏);
　　5、性欲改变：如性欲减退;
　　6、肥胖、多毛：一般为不排卵导致的内分泌紊乱引发的肥胖。
　　若月经周期在26～36天，常提示有排卵，但对于不孕的女性，尚须客观的检查明确是否有排卵。而对于存在异常子宫出血、月经稀发或闭经的患者，通常并不须做具体的检查来明确无排卵的诊断。排卵后产生孕激素可使基础体温上升，典型的黄体期体温上升3℃～5℃，并可维持12～14天，形成双相体温，说明一般有排卵，若体温在周期后半期无上升则为单相，提示无排卵。当然偶有例外，如卵泡未破而已有黄素化时，虽无排卵但有体温的上升。

　　排卵障碍在临床上占不孕症女性中的很大比例，而引起排卵障碍的原因也是五花八门，女性朋友们在生活、饮食以及情绪上的不良习惯都可能会导致排卵障碍的出现，特别是现代人生活方式的改变，排卵障碍的发病率也逐年上升，为了避免患上该疾病，大家最好掌握预防排卵障碍的方法，如下：
　　作息规律
　　日夜生活颠倒、长期熬夜等不良作息习惯，都会令女性的月经周期受到影响。因此，养成良好规律的生活作息习惯，是女性维持正常身体机能的重要一步。
　　健康减肥
　　很多年轻女性为了能更瘦、更苗条，会选择节食、药物和剧烈运动等方法。但是，随之而来的问题则是身体内的能量物质快速的流失，导致激素分泌失衡，月经絮乱，影响排卵。
　　情绪稳定
　　常因为一些日常小事就出现过度的紧张、忧虑、激动等情绪，这些过于动荡的情绪起伏会干扰女性体内激素的分泌，从而影响卵巢功能，妨碍排卵。
　　注意月经周期变化
　　女性正常的周期大约25-35天，接近排卵期时，阴道会有少许分泌物，如果经期总是拖延，甚至几个月一次，或者总是不准时，应及早就医。