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四物汤和八珍汤都是很多人日常养生调理用到的中药方子,面对这两个不同名字的中医药材汤,很多人都好奇八珍汤和四物汤的区别,本文就两者不同的功效为大家详细的介绍,一起来看看在你心中八珍汤和四物汤哪个更好吧!
1、八珍汤
八珍汤又叫八珍散,出自于《瑞竹堂经验方》,主要的功效是益气补血,在临床上常应用于治疗一些慢性病,同时对于一些月经不调的女性也具有很好的调理效果,是不可多得的一道中医方剂。
八珍汤配方由人参、白术、白茯苓、当归、川芎、白芍药、熟地黄、甘草这8味中药材组成,细心的朋友会发现是在四物汤配方的基础上增加了一些药材,配方上的不同也是八珍汤和四物汤的区别之一。
适合喝八珍汤的人群主要是,一些冬天手脚冰凉、怕冷、面色苍白、容易乏力、月经量少、经期头晕头痛等症状的女士,具有益气补血、治疗月经不调、丰胸、改善精神状态的功能。
2、四物汤
四物汤是一道非常具有历史感的中药传统方,最早记载于《仙授理伤续断秘方》,是大多数女性补血、调经的常用方,距今以四物汤为基础更是衍生了很多“子方”、“孙方”,如红花四物汤、桃红四物汤、祛斑养颜四物汤等等。
四物汤基础配方由当归、川芎、白芍、熟地这4味药材组成,长期喝四物汤的好处多,不仅能够帮助一些月经不调的女性减缓症状,同时还具有清心降火、润燥养肺、增强体质的作用。
总之四物汤和八珍汤区别主要在于配方上的不同,同时八珍汤主要补气血,而四物汤主要补血,同时两者也具有包含效果,即八珍汤里面包含四物汤。八珍汤和四物汤具有着相同的功效,都能够补气、养血,但是对于不同的症状两者的疗效是不一样的,具体四物汤和八珍汤哪个好?还需要根据不同人的身体情况,对症下药,适合自己的才是最好的。
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女性备孕期间也是有非常的讲究和说法的,但是女性在备孕期间有哪些注意事项却不是所有的人都知道的,那么,我们一起来看看,29岁高龄备孕注意事项,备孕期间吃什么好?如何正确备孕?
序号 | 饮食 | 具体说明 |
1 | 多吃含有叶酸的食物 | 女性在备孕的期间也是需要多吃一些含有叶酸的食物的,含叶酸较多的食物有动物肝脏、肾脏、蛋类、鱼类等,还有芹菜、菠菜、生菜、芦笋、油菜、小白菜等,水果类则有梨、柑橘、香蕉、柠檬、草莓、橙子等,坚果也是富含叶酸的食物。
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2 | 需要补充蛋白质和维生素 | 备孕期间还应该多吃富含蛋白质、矿物质、维生素等营养成分的食物,比如牛奶、鸡蛋、肉类、豆类和动物内脏等,另外新鲜的水果蔬菜一定要多吃,可以帮助补充维生素。
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3 | 多吃含有锌的食物 | 可以多吃富含锌的食物,锌可以维持男性正常的生精功能,锌元素主要存在于海产品、动物内脏中,豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等也是补锌食物。 |