备孕的时候为什么要检查甲状腺？备孕能吃维生素片吗？
甲状腺是什么样的疾病呢？对于怀孕来说有什么影响？要准备怀孕的时候要去医院检查甲状腺的哦，为什么呢？来听听小编怎么说！
我们已经科普过很多次了，备孕的时候一定要检查甲状腺，但许多姐妹还是会纳闷，我备孕不是和输卵管、卵巢子宫有关吗，关甲状腺什么事儿呢？
实际上，甲状腺机能亢进是造成怀孕困难的主要原因，而甲状腺功能减退对生殖健康有负面影响。了解甲状腺的健康状况，可以帮我们更好的评估怀孕状况。
甲状腺功能影响生殖激素平衡
甲状腺功能影响生殖激素平衡，反过来生殖激素也影响甲状腺功能。高水平的雌激素，可能减少甲状腺激素的活性。在甲状腺功能低下的女性中，甲状腺功能减退症状可能在过量雌激素的变的更为严重。
甲减或甲亢都会导致流产
甲状腺功能减退与FSH和LH水平降低有关，这些是卵泡成熟和卵巢生成雌激素和孕酮所需，这些都会造成不孕不育的发生。
同时，在怀孕期间甲状腺疾病通常会变得更加严重，甲状腺激素对于胎盘和胎儿发育都很重要，怀孕可以看作是甲状腺的“压力测试”，因为母亲的甲状腺激素生成需要增加20-50％，才可以适应母体和胎儿发育代谢需求。
如果女性无法产生足够的甲状腺激素，就会有流产、早产、低出生体重的风险以及出生后婴儿发育出现问题的可能性较高。
妊娠期甲亢对孕妇和胎儿都有潜在的危害，例如可引起孕妇流产、甲状腺危象、先兆子痫、心力衰竭、胎盘早剥等。也可引起胎儿宫内生长停滞、早产儿、死胎、先天畸形等。
甲亢如何备孕
已经明确诊断为甲亢的女性患者，如果打算要孩子，一定要提前告知医师，医生会根据你的具体情况调整治疗方案。
一般来说，如果以前是服用甲巯咪唑来治疗甲亢的，需要把药物换成丙硫氧嘧啶，由于甲巯咪唑和丙硫氧嘧啶的药效并不一样，因此换药后甲状腺功能可能会出行波动，所以换用丙硫氧嘧啶后一定要等甲状腺功能稳定后才能考虑妊娠。
甲状腺功能减退如何备孕
幸运的是，对于被诊断患有甲状腺功能减退症（甲减）的成千上万女性，可以通过各种方式来保持甲状腺健康，医生根据监测的甲状腺激素水平，开出相关药物，并指导你食用特定的食物等，都可以有效的改善甲状腺状况。
对于希望通过试管婴儿来受孕的女性来说，一定要事先进行甲状腺方面的相关检查，如果出现异常，及时进行治疗，保证甲状腺健康。与医生紧密合作，以确保甲状腺激素水平足够稳定以维持健康的怀孕，不要让辛辛苦苦通过试管婴儿怀上的宝宝在孕期出现任何问题。
备孕期间是可以吃维生素片的，并且适当地吃对怀孕是很有好处的。维生素片有很多种，比如维生素A、E、B6、B、D、β-胡萝卜素、叶酸等成分。专门针对女性群体身体特点，需求通过准确的配方，满足女士每日营养补充，有效地保障女性健康。但要注意的是，维生素片也不能自己随便乱吃，最好是按照医生的要求来服用。
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备孕能吃维生素片吗-富含维生素的食物
1.维生素a
动物肝脏，奶与奶制品及禽蛋，绿叶菜类、黄色菜类及水果等。
2.维生素b1
谷物皮、豆类、坚果类、胚芽、米糠等。
3.维生素b2
动物肝脏、豆类及某些蔬菜等。
4.维生素b6
牛肉、鸡肉、鱼肉、动物内脏、燕麦、豌豆、花生等。
5.维生素c
新鲜的蔬菜和水果均含有维生素c。
6.维生素d
海鱼、鱼卵、蛋黄、奶酪、瘦肉、坚果等。
7.维生素e
玉米油、花生油、豆类、粗粮等。
8.维生素k
牛肝、蛋黄、海藻、菠菜、莴苣、花椰菜、藕等。如何科学备孕
备孕排卵后能喝豆浆吗？准爸爸备孕吃什么？
随着优生优育的大力推广，不仅仅是相关机构，有很多夫妻在生育宝宝这件事情上也是越来越重视的。从备孕开始就会在饮食和生活习惯上进行一个调理和保养，尤其是女性朋友们格外注意平时的饮食选择以及对营养的摄入。豆浆是非常好的女性饮品，含有丰富的植物蛋白，那么在备孕排卵后能喝豆浆吗？下面小编就来具体为大家讲解一下。
首先，要对豆浆有一个充分的了解，豆浆是大豆研磨之后制成的，它具有非常丰富的植物蛋白、并且还含有丰富的钙铁锌磷等等矿物质，以及丰富的维生素。相比于牛奶，豆浆的蛋白含量甚至要更高一些，另外还含有大豆异黄酮和卵磷脂，对于女性来说是很好的饮品。而在备孕中的女性，尤其需要豆浆中的蛋白质，维生素和大豆异黄酮等营养物质，因此在备孕排卵后是可以喝豆浆的，也能够促进钙的吸收，增强女性的体质。
备孕要忌吃什么食物
备孕时要多吃有营养的健康食物，同样，有些不健康的食物在备孕期间最好是要少吃或不吃。
1.酒以及酒精类饮料
不论男女，在备孕期间都要注意不要喝酒，也最好不要喝含有酒精的饮料，其中所含的酒精成分对于精子和卵子的质量都是有一定影响的，会影响受孕。
2.腌制类的食物
生活中有很多腌制类的食物，比如火腿肠，午餐肉罐头，熏肉，腌制的咸菜等。这些东西在加工时加入了过量的盐，经过一段时间的腌制发酵，会产生亚硝酸盐等有害的物质，对于身体是有很大伤害的。
3.发生霉变的食物
这个就不用说了，生活中的饮食要注意吃新鲜的食物，一旦食物放置久了发生霉变就千万不要再吃了，也最好不要吃隔夜的饭菜。
以上就是小编关于备孕排卵后能喝豆浆吗这个问题相关的回答了，希望能够对大家有些帮助吧。除了饮食上要多多注意之外，在备孕期间，夫妻双方也可以经常去进行户外运动，适当锻炼身体，增强体质。另外，也要保持轻松愉悦的心情，不要因为要备孕，就给自己或是对方太大的精神压力，否则可能会适得其反。
想要真正做到优孕，那么就必须让夫妻两个都同时做好备孕的工作，比如说准爸爸们应该在备孕期间要吃些什么?同时又不能够吃什么?做到吃该吃的，坚决抵制不该吃的，那么准爸爸们就能够很好的配合好准妈妈们做好备孕工作了。
1、经常食用富含优质蛋白质的食物
充有益于调节男性内分泌机能以及提高精子的数量和质量，但要注意少吃肥肉，吃肉也不可过量。
2、多吃绿色蔬菜
绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分。坚果、鱼类中富含欧米伽3脂肪酸，也应多吃，以利于精子细胞成长。
3、多吃贝壳类海产品、动物内脏、谷类胚芽、芝麻、虾等富含锌的食物
锌可改善精子的活动能力。而缺锌会引起精子数量减少，畸形精子数量增加，以及性功能和生殖功能减退，甚至不育。
4、多吃富含精氨酸的食物
如鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼、木松鱼、芝麻、花生仁、核桃等。精氨酸是精子形成的必需成分，并且能够增强精子的活动能力，富含精氨酸的食物有助孕作用。
准爸爸备孕吃什么影响精子质量
除了助孕食物外，还有些食物会影响精子质量，从而影响受孕，如葵花子，其蛋白质部分含有抑制睾丸成分，会影响正常的生殖功能，增加不育的可能性，所以准备要宝宝的未准爸爸不要吃太多葵花子。还有，大蒜有明显的杀灭精子的作用，备孕的未准爸妈都要少吃。
另外，烟、酒、咖啡会影响怀调孕，甚至影响胎儿，这已是不争的食事实，备孕期，未准爸妈都要远离上述物品
备孕期间的饮食将会对怀孕的快慢有着一定的影响，因此，准爸爸们在备孕期间，一定要选择一些蛋白质含量比较高的食物，同时也需要多进食一些水果和蔬菜以及多吃一些富含精氨酸的食物，这样才能够保证大家能够更好更快的怀上健康的宝宝哦!如何科学备孕
男性备孕如何调理身体？高龄男人备孕吃什么好？
男性备孕应该吃什么好？随着生活水平的提高，年轻的未准爸爸妈妈们在备孕时会更加注重饮食的调理，并且不再认为备孕仅仅是未准妈妈的事情。未准爸爸在备孕时也应该要通过饮食来调理身体机能，保持最佳的身体状况哦。
男性备孕需补充的营养元素锌：锌跟精子的关系密切，中国营养学会对育龄男性的锌推荐摄取量为12.5毫克/天，所以备孕男性需要每天适当补充锌元素。生活中富含锌食物有瘦的红肉、芝麻、蚝、扇贝、坚果、南瓜籽、虾、酸奶、燕麦等。DHA：一直认为DHA只有小孩才需要补充，其实不然，育龄男性也是非常需要的。我们的大脑、视网膜和睾丸都含有很多的DHA，而DHA跟精子的外形长相、活力都有关系，如果男性缺了DHA，就算精子游到卵子身边也没有办法与之结合。
然而，DHA在人体是无法合成的，必须通过饮食来补充，生活中定含DHA的食物有三文鱼、沙丁鱼、青口等。维生素E：中国营养学会对育龄男性的维生素E，推荐摄取量为14毫克/天，这是因为维生素E的摄入和精子形状相关。富含维他命E的食物麦芽油、玉米油、葵花籽油、菜籽油、葵花籽、南瓜籽、巴旦木/扁桃仁/美国大杏仁、榛子、花生、菠菜。
叶酸：一直以来大家都认为未准妈妈补充叶酸就可以了，其实未准爸爸也不能忽略叶酸的补充。叶酸本身就是人体必须的营养素，准备怀孕的妈妈对叶酸需求量大，缺乏叶酸会导致宝宝出生缺陷的危险性增加，而对未准爸爸来说，叶酸是提高精子质量的重要物质，当叶酸在男性体内呈现不足时，精液的浓度及精子活动能力下降，会使得受孕机会减少。
鸡蛋
鸡蛋是一种蛋白质含量极高的食物，除此之外鸡蛋还是一种入肾填精的药，能够提供性生活的补给，成为恢复元气的“还原剂”，非常适合年纪较大，还想生宝宝的男性。
枸杞
枸杞是一种常见的保健类中药，它与琼珍灵芝、长白山人参，东阿阿胶并称为中药四宝。《本草纲目》记载“枸杞子甘平而润，性滋补……能补肾、润肺、生精、益气，此乃平补之药。”由此可见枸杞有滋补肝肾的作用，是提高肾功能的良药。
羊肾
俗话说吃哪补哪，肾脏类就有很好的补肾效果，比如羊肾就含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素A、维生素E、维生素C、钙、铁、磷等。营养元素。羊肾味甘，性温，有生精益血、壮阳补肾功效。《日华本草》记载羊肾补虚损，阴弱，壮阳益肾，适用于肾虚阳痿者食用。
牡蛎
牡蛎是一种锌含量十分丰富的食物，而锌是精子代谢和男性生殖系统免疫功能最为重要的组成，一旦少了它们，不仅引起少精、弱精等精子异常，而且免疫力低下，容易受前列腺炎等炎症的反复感染，继而诱发精子畸形、精子不液化。所以大家可以多吃点锌含量丰富的牡蛎。如何科学备孕
备孕期间可以喝咖啡吗？多囊输卵管通畅怎么备孕？
你喜欢喝咖啡吗？很多女性都是非常喜欢喝的，如果你处于备孕期的话，那么还能喝咖啡吗？相信这是很多职场女性的困惑。
咖啡作为世界三大饮品之一现在已经风靡全球，咖啡代表了优雅浪漫与高贵，咖啡厅约会什么的也不在少数。很多朋友喜欢通过咖啡来提神，有的朋友更是每天都要喝很多咖啡，对于他们来说咖啡已经成为了生活的一部分。
备孕期间可以喝咖啡吗?
备孕期间建议不要喝咖啡。
咖啡所含的咖啡因成分，因为会刺激到人们的神经系统以及心脏的功能，所以喝咖啡可以帮助人们促进消化缓解疲劳。但是过度饮用可能会引起咖啡因中毒。
备孕期间喝咖啡的坏处
1、雌激素会减少
咖啡最主要成分是咖啡因，如果大家摄取太多进入体内的话，就会引起女性的雌激素下降，还会对卵巢的排卵功能造成不利，就会影响到女性朋友怀孕的几率。
2、影响受孕
因为咖啡因可以帮助人们振兴精神，缓解疲劳，所以受到了很多年轻人的习惯，但是咖啡因会导致男性朋友精子质量下降。
会导致女性朋友卵子质量下降，经常喝咖啡的女性朋友体质也会下降，如果在怀孕之前不能避免咖啡因摄取，那么就会加大女性朋友的怀孕难度。
不管是男性还是女性朋友，大家在备孕期间尽量少喝一些咖啡，这会对身心健康造成特别大的危害，会影响到女性朋友卵子质量，男性朋友的精子活力也会受到影响。
与此同时，大家也应该少喝一些浓茶，少吃一些含有咖啡因的食物。
不适合喝咖啡的人群：
1、患高血压、冠心病、动脉硬化等疾病——长期或大量饮用咖啡，可引起心血管疾病。
2、老年妇女——咖啡会减少钙质、引起骨质疏松。妇女绝经后，每天需要加十倍的钙量。
3、胃病患者——喝咖啡过量可引起胃病恶化。
4、孕妇——饮过量咖啡，可导致胎儿畸形或流产。
5、维生素B1缺乏者——维生素B1可保持神经系统的平衡和稳定，而咖啡对其有破坏作用。
6、癌症患者——摄取过量的咖啡因对正常人有致癌的危险。
女性患有多囊卵巢对正常的排卵功能就会有影响，所以有孕育需求的女性患有本病也需要经过详细检查，然后给予有效的调治才能怀孕。那么，女性患有多囊输卵管通畅怎么备孕呢？
患有多囊卵巢综合征女性进行备孕时，经检查发现输卵管通畅，说明可以有良好的卵泡排出通道，并且也有受精卵结合场所，但是，这只是能够自然受孕的条件之一，要想备孕成功，患有多囊的女性还需要针对多囊卵巢具体病情进行治疗，确保卵巢可以排出成熟卵泡后才能怀孕。
多囊卵巢患者备孕时要通过完善各项检查，并在医生指导下控制好体内的内分泌激素水平，同时可结合促排卵治疗方法，使卵泡能生长发育到优势成熟卵泡，再结合促排针剂辅助卵泡破裂，然后及时同房，能够有效的提高受孕成功率。
另外，多囊卵巢女性往往伴有自身体重超标，主要因体内激素持续性增高造成肥胖，所以在备孕期还要控制好体重，科学合理的锻炼身体，避免营养过剩。然后通过医师给予针对性的激素疗法恢复正常内分泌功能和体脂代谢，方可有助于备孕成功。如何科学备孕
男性备孕为什么要戒烟？宫寒女性怎么备孕？
备孕男女双方都需要注意很多事项，今天和大家说说关于男性备孕注意事项有哪些？男性备孕需要戒烟吗？男人备孕为什么要戒烟？一起来看看吧！
在备孕这件事情上，除了女性朋友需要多方面注意以外，男性也需要谨遵一些注意事项，比如需要戒烟，下面小编就给大家讲讲男性备孕的注意事项。
男人备孕为什么要戒烟？
吸烟过多会导致精子畸形，同样，长期吸烟者正常精子的数量也有所减少，平均减少10％左右。每天吸烟21-30支者，畸形精子发生率显著增高；吸30支以上者，畸形精子发生率更高。吸烟时间越长，畸形精子越多，而且随着正常精子数目的不断减少，精子活动力也会减弱。同时也发现，停止吸烟半年后，精子才会恢复正常。
另外，有人曾对5000多名孕妇进行分析，发现其丈夫每天吸烟10支以上者，胎儿产前死亡率大大增加；吸烟越多，死亡率也会越高。而且丈夫吸烟的妇女，生出缺陷儿的比例比丈夫不吸烟的要高2.5倍左右。
因此，有生育计划的男性应该早早戒烟，妻子更应尽量远离吸烟的人和环境。
男性备孕注意事项
1、用药对胎儿有影响
药物不仅对于女性具有副作用，对于男性同样也是这样。在服用某些药物后，可经过血液进入睾丸，并随精液排出。精液中的药物又可经过阴道粘膜吸收，进入母亲的血液循环，使受精卵和胎儿的发育受到影响。
2、想当爸爸，不宜蓄胡须
可能看到这
里，许多人都会表示不理解，其实留胡子对于备孕的男人来说同样有着很大的影响。浓密的胡子能吸附及收容许多灰尘和空气中的污染物，使其进入呼吸道和消化道，对受精前精子的内环境不利。
3、注意休息
很多准备怀孕的夫妻都需要注意很多的事情，男性朋友们也是如此，特别是在准备怀孕的阶段，男性朋友们要避免经常加班工作，因为工作的压力太大会影响你的身体健康，这样对怀孕不好。
4、加强锻炼，提高身体素质
怀孕的准备对于男性来说就是增强自己的身体素质，所以我建议男性朋友们可以适当的加强锻炼，提高自己的身体素质，这样你的孩子就可以更加健康，这些都需要一年之内进行准备。
从冬至之日起，即进入了数九寒天。人们常说宫寒无好孕，而且容易痛经！有人说，不会啊，我就怀上了，而且生完之后就不痛经了。那么接下来看宫寒女性日常备孕该怎么做？
其实，宫寒的人怀孕，孩子就等于住在一个冰冷的房子里面，直到出生……没有痛经，那是被孩子带走了，宝宝就容易体质弱，湿疹，体寒，并且女孩痛经，男孩疝气。“求子先调母”想生个健康漂亮的宝宝，就先调理好自己的身体，让你给孩子一个温暖的家！
宫寒的几个常见症状
1、体重异常
宫寒者的另一表现是浑身发胖，并伴有气短乏力、失眠多梦、月经过少、不排卵等症状。子宫热量不足，为了维护自身的生理机能，脂肪就充当起“护宫使者”，子宫越冷身体就越需要囤积脂肪，从而引起发胖。
2、月经失调
经前小腹有坠胀感，并出现白带增多、腰酸或痛、两乳胀痛等现象，少数有反胃、作呕反应;行经腹痛，小腹发凉，月经色黑有血块，个别女性痛经达到难以忍受之程度。
3、手脚冰凉
这应该是比较普遍的一种宫寒症状了，宫寒对身体四肢的影响是比较明显的。这是由于宫寒会导致气血运行受阻，而四肢又处于身体末梢，气血到达不了时就会出现冰凉、冰冷的情况，但是要注意的是并非所有的四肢冰凉都是因为宫寒。
如何调养宫寒，备孕女性可以这么做！
1、吃暖的食物
如果你是先天体质性的宫寒，就应该多吃补气暖身的食物，例如核桃、枣、花生，让先天的不足由后天的高能量来补足，而且不用担心上火，因为宫寒体质属于火气不足，不容易出现火大体热的症状。
2、坚持快步走
备孕女性平时可以坚持快步走，尤其是在卵石路上行走，能刺激足底的经络和穴位，可以疏通经脉、调畅气血、改善血液循环，使全身温暖。
3、注意保暖
运动中和运动结束后要注意保暖，特别是出汗后，毛孔张开，寒邪容易乘虚而入，如果子宫受寒邪困扰，血气遇寒就会凝结，出现宫寒的症状。
4、每天泡脚
常说泡脚可以促进气血运行，其实这也是调理宫寒的一个养生妙招。泡脚时，热气可以通过脚底上升到身体各处，宫寒的人也会在此时感觉腹部暖暖的，如果可以同时用热毛巾来捂一捂腰腹部位，那么效果会更好。如何科学备孕
