如何备孕生男生女？科学备孕方法分享！

在传统观念中，一个完整的家庭必须有父亲、母亲和孩子，随着现在社会的快速发展，越来越多的女性投入到工作中，心理压力、身体素质等都影响着女性不孕的产生，那么，生男生女的科学方法是什么？

一、生男孩和生女孩的科学方法

1. 备孕期的饮食调节

女性的阴道一般呈酸性，如果在性高潮时分泌碱性物质，更适合Y精子的生存，所以更容易生男孩；如果想生女孩，就要保持体内的酸性环境。因此，在备孕期间，准父母可以通过控制饮食来改变身体的PH值。

饮食控制就是将食物分为酸性、碱性和中性。酸性食物包括：肉、蛋、鱼、动物脂肪和植物油、米饭、面食、糖类糖果等。碱性食物包括：蔬菜、茶、水果（高糖水果除外）、豆制品、牛奶等。如果你想生男孩，男性应多吃酸性食物，如瘦肉和动物脂肪，女性应多吃碱性食物，如蔬菜和水果；反之，如果你想生女孩，男性应多吃碱性食物，女性应多吃酸性食物。

但从医学角度看，人体的PH值是相对恒定的，不可能靠吃哪类食物就有大的偏差。孕前饮食更应注意营养均衡，不要单一饮食，从而造成营养不良。

2、改变阴道酸碱度

如果夫妻双方想生女孩，在排卵前三天用少量干净的温开水稀释醋酸后冲洗女方的阴道，使阴道呈酸性。如果夫妇想生男孩，在排卵日的前三天用苏打水冲洗阴道，以增强阴道的碱性环境。但是，这种做法没有医学上的支持，很容易导致阴道菌群失衡诱发炎症，所以准妈妈们应该谨慎采取这种措施。

二、怀孕时服药应注意什么

1、怀孕前尽量不要用药

夫妻双方在怀孕3-6个月这段时间内，不宜服用吗啡、氯丙嗪、解热镇痛药、环丙沙星、酮康唑、红霉素、利福平等药物，这些药物对受精卵有很大影响。

2、孕前妇女慎用药物

怀孕前，女性不应服用激素类药物、某些抗生素、止吐药、抗癌药、安眠药等。这些药物对女性的生殖细胞有很大影响。一般来说，女性在怀孕前一个月停止服用药物是安全的。有些药物对身体的影响时间较长，此时，女性需要咨询医生，然后确定受孕时间。

3. 男性在受孕前应谨慎使用的药物

影响男性精子质量的药物包括抗组胺药、抗癌药、咖啡因、吗啡、类固醇、利尿剂、壮阳药等。这些药物不仅会导致新生儿的出生缺陷，还可能导致婴儿的发育迟缓和行为异常。精子的成熟周期约为2个月，在此期间尽量不要服用此类药物。

4、停药多长时间可以怀孕

对于怀孕前服用过避孕药或使用过药物避孕工具的女性，一般停药后6个月就可以怀孕。但有些药物的影响时间可能更长，所以要确定安全受孕的时间，最好是咨询医生。

5、有 "孕妇禁服 "之说的药物不能服用

有些女性在受孕前会自己买药，一定要注意避免服用带有 "孕妇禁忌 "字样的药物。

6、孕前慎用中药

中药安全，副作用小，但中药是一种复方药物，对生殖细胞的影响不易察觉，所以尽量少用。

7、用药期间意外怀孕

如果在不知道自己怀孕的情况下服药，不要急于先终止妊娠。因为怀孕期间有一个相对安全的服药期（停经前三周胚胎形成前的危险性相对较小），有些药物对胚胎的影响非常小。此时，妇女应将自己的用药情况告知医生，医生可以通过药物的性质、种类和剂量来判断药物对胚胎是否有影响，再决定是否终止妊娠。

每个家庭都希望生男生女，因为儿女双全是父母最大的期望，生女孩的家庭也希望生男孩，但是生男生女的几率男女都一样，在这样一个不确定的事情上，那么科学的准备男孩的方法是什么？

一、准备生男孩的科学方法

1、从想生男孩的那天起，就要按要求正确测量基础体温。

2、开始每天服用4粒天然钙片。

3、在预定受孕日期前的2个月内，性交时一定要使用安全套，以确保有效避孕。不要使用避孕药或避孕环。

4、持续测量基础体温，确定体温突然下降的日子。同时注意观察宫颈管内粘液的增加情况，并一起填写基础体温表。

5、即使基础体温测量正确，有些人还是不知道体温下降的那一天。因此，如果可能的话，在可能的排卵日去产科医生办公室检查宫颈粘液，以确认这一天是否是排卵日。

6、采取有利于生男孩的性交姿势，性交时要放松。

当你想生男孩时，精液越浓越好，所以在月经的第二天和两天后进行性交，然后从第二次开始禁欲，直到受孕那天，这样你就可以在排卵日射出大量充满活力的Y型精子。

二、是什么决定了生男孩还是女孩？

谁决定生男孩还是女孩？男性伴侣的精子决定了生男孩还是生女孩。在人类细胞中，有23对染色体（人类的遗传物质），其中只有一对是性染色体，它决定了胎儿的性别。这两条性染色体，一条来自母亲，一条来自父亲。如果它们都是X，将来就会孕育出一个女孩；如果其中一条是X，一条是Y，就会孕育出一个男孩。

女性卵巢每个月有多个卵泡，但通常只有一个成熟的卵细胞被释放出来，它们都只含有X性染色体，这意味着胎儿的性别不由母亲决定。

一、如何科学地准备怀孕以提高生男孩的机会

1. 男方可以通过性高潮控制射精

如果你想生男孩，男方应该在妻子达到高潮后射精。因为精子的抗酸性较弱，如果在碱性环境中，携带Y染色体的精子比携带X染色体的精子更活跃。另外，由于女性达到高潮时会分泌碱性液体，高潮越多，分泌的碱性液体就越多，所以对于携带Y染色体的精子来说，碱性环境是最有利的。男人要知道，深情的爱抚，更容易让女人得到高潮，要在妻子得到高潮时射精，才能提高生男孩的概率。

2、备孕期间多吃碱性食物

事实上，食物的酸碱度可以改变人体的酸碱度，从而影响女性的阴道分泌物。碱性食物多为蔬菜、水果，如土豆、菠菜、西红柿、白菜、胡萝卜、苹果......

3、生男孩要找合适的时间过性生活

卵子受精前一个月的环境温度，即男孩和女孩在性行为前一个月所处的环境温度，是影响宝宝性别的重要因素。高温倾向于创造男婴，而低温倾向于创造女婴。高温会影响精子的X染色体，所以女婴不容易出生；低温会影响精子的Y染色体，所以男婴不容易出生。因此，如果你想生男孩，最好在夏天受孕，如果你想生女孩，尽量在冬天受孕。

二、提高生儿子几率的几个方案

如果你想生男孩，最好在夏天受孕，如果你想生女孩，尽量在冬天受孕。

1. 碱性的身体环境

碱性的身体环境是一个很重要的因素，因为它能使你的身体在短时间内恢复正常，而且还能使你的身体在短时间内恢复健康。女性可以通过调节身体的酸碱环境和多吃碱性食物来增加生男孩的机会，而男性则可以通过摄入均衡的饮食来增加生男孩的机会。碱性食物包括：豆类（带荚或绿豆）、蔬菜、水果（香蕉、李子、加工水果除外）、鲜奶、谷物（如玉米）、茶、海带、紫菜、酵母、碘、钙、维生素D。 

2、夏季或高温环境

研究表明，在发生性行为之前的一个月里，男女生活环境的温度是影响婴儿性别的重要因素。高温会影响精子的X染色体，使女婴不易出生；低温会影响精子的Y染色体，使男婴不易出生。因此，一般来说，夏季或高温环境下容易生男婴。

3、做爱有技巧，要有高潮

高质量、和谐的性生活可以提高生男孩的几率。这是因为女性在性交时，强烈的快感和高潮会使宫颈管分泌出强碱性液体，使酸性的阴道呈碱性，有利于Y精子的生长。

4、男性和女性都很年轻

男性的精子数量会随着年龄的增长而减少，所以生女孩的几率特别大。同样，女性年龄越大，子宫内的碱性分泌物会逐年减少，生女孩的几率也会大大增加。4、有良好的心理素质，有良好的心理素质，有良好的心理素质，有良好的心理素质，有良好的心理素质，有良好的心理素质，有良好的心理素质。

5、身体健康强壮，家庭富裕

在这个过程中，我们可以看到，很多人都在为自己的身体状况而烦恼。在很多情况下，女性的生存能力更强，所以贫困家庭的女性会有存活率更高的女孩。富裕、健康、强壮家庭的妇女往往会生儿子，这样可以保证她们的基因和家族可以代代相传。

宝宝的性别一直是很多夫妻关心的问题，有人喜欢男宝宝一起打球，有人喜欢女宝宝打扮。我们都知道，当带有X染色体的精子进入卵子时，女婴就形成了，而当带有Y染色体的精子进入卵子时，男婴就诞生了。那么，如何让精子以你想要的方式与卵子结合？

哪些科学手段决定了男婴的出生

1. 选择正确的性交时间

为什么要选择合适的时间进行性交？因为在接近排卵期时，阴道一般呈酸性和碱性，这是利用XY精子的特性，人为地创造机会，促进精子和卵子的成功结合，在一定程度上可以达到一定的控制性别效果。

2. 通过饮食来调整身体的酸碱度

大多数人认为，身体的酸碱度也是影响生男孩的一个因素，因为碱性适合Y精子的生存，酸性适合X精子的生存。因此，控制饮食就是把食物分为酸性、碱性、中性，通过饮食，来改变身体的酸碱度。如果你想生男孩，可以多吃碱性食物，如果你想生女孩就多吃酸性食物。

3. 控制性交次数

如果夫妻双方为了造人在短期内啪啪啪频繁，但每次的精子量较少，生女儿的几率就可能大一些，反之，生男孩的可能性就小。

4. 同房的位置很重要

如果想生男孩，应尽量深入到宫颈附近射精，这样Y精子依靠自身的速度优势可以更快地与卵子结合；如果想生女孩，应尽量 "浅尝辄止"，因为酸性环境下X精子更耐活，有利于 如果想生女孩，应尽量 "浅尝辄止"，因为酸性环境下X精子更耐活，有利于孕育女孩。

这些方法是否可靠？

我们介绍的这些方法是为了尽量提高生男孩或女孩的机会，但并不意味着一定会成功，其实怀孕是一件很幸福的事情，不管是男孩还是女孩，都是准父母爱情的结晶。

在备孕的时候，到底是生男孩好还是生女孩好，不同的准父母有不同的想法，比如有人认为生男孩好，有人认为生女孩好。网上有很多这样的说法，但都是从不同的角度出发，经过这么多的经验，生男生女都有一定的规律。

10个环境因素影响男孩和女孩的出生

以下是科学家根据环境因素对生男生女的影响做出的统计判断。

一、5个容易生男孩的因素

1. 久旱逢甘霖后生男孩

科学家观察到，久旱逢甘霖后怀上男孩的可能性很大，因为雨水可以将土壤中积累的微量元素冲入河水或井水中，妇女饮用后有利于Y精子和卵子的配对。

2. 具有挑战性的女性大多生下了男性

在当代社会，女性承担了传统上应该由男性承担的工作。为了在这个世界上生存，女性早已在心理上适应了越来越多的攻击性和压力的生活，这又带来了体内睾丸激素的增加。雄性激素的增加不仅使女性更加勇敢和好斗，而且还影响到受孕时男性染色体对精子的选择。据统计，只有20%的女性为了更好地确立自己的地位而与男性竞争，生下了女孩。

3. 父母吸烟会影响男孩的出生

受孕前吸烟的父母生女孩的机会要高得多。父母吸烟越多，生男孩的比例就越低。这是因为男性精子细胞膜特别容易受到吸烟的影响。产生男婴的Y精子对不良环境特别敏感，当母亲吸烟时，这种影响更加明显。

4. 日光浴

在印度自古以来就有 "暴露在皮肤上对男女的生育能力有影响 "的说法。妻子经常做日光浴，容易生男孩，这种说法是有科学依据的。因为晒太阳可以促进皮肤的新陈代谢，特别是体内的维生素D，并使全身血液呈碱性。此外，它还有利于健康，所以你可以放心地做。

5. 金属元素的作用

在怀孕的前6周，吃咸的和富含钾、钠的食物可以增加生男孩的机会。

二、这5个因素容易生女孩

1. 晚育的夫妻容易生女孩

不急着要孩子的夫妻，最后更容易生女孩。因为，男性的精子数量会随着年龄的增长而减少，女性年龄越大，会使子宫内的碱性分泌物逐年减少，使得高龄夫妇生女儿的几率比年轻夫妇高。

2. 精神压力大生女的几率大

男性长期处于紧张状态会使精子数量减少，女性过于紧张会产生强酸性环境，不利于Y精子的生存。因此，精神压力大的人特别容易生女孩。

3. 手机放在裤子口袋里，精子减少30

手机释放的辐射会使男人的精子数量下降。对于一些经常使用手机，又习惯把手机放在裤子口袋里的男性，研究结果显示，他们的精子数量可减少近30%，个别情况下，一些存活的精子甚至出现异常。精子数量的减少导致了生女孩的倾向。如果减少的情况很严重，会导致不孕不育。

4. 职业与男性生育能力

长时间开车的男性（如出租车司机、卡车司机）、飞行员、麻醉师和在深海工作的潜水员生女孩的机会较高。这是因为睾丸受到热量、空气或水压的强烈变化，或吸入过多的有毒麻醉气体，导致Y型精子首先死亡，从而使生女孩的机会增加。

女运动员容易生女孩，可能是因为剧烈运动后血液中肌酐等酸性物质增多，不利于Y精子活动。

5. 季节性影响

我国春秋两季受孕更容易生男孩，夏冬两季受孕更容易生女孩。