孕妇上火嗓子疼怎么办

　　孕妇在孕期很容易上火引发嗓子疼,更严重的甚至会引起发烧,从而威胁到母体和胎儿的健康.孕妇上火嗓子疼应注重去火,以下方法孕妈咪不妨试一试：

　　1.食疗去火

　　用白糖水煮梨,食其汁肉.多吃绿色蔬菜,如胡萝卜、绿色青菜等.多吃含水份多的水果西瓜、水蜜桃等.辛辣刺激性食物不要吃.

　　2.大量饮水

　　摄取大量的水分有助于稀化粘痰,使其容易咳出,白开水和果菜汁都是很好的康复饮料,梨汁、西瓜汁、苹果汁、萝卜汁等都是止咳的良药,每天不妨喝它4—5大杯.但注意不要加糖和盐,如果想喝甜的,可以加一点蜂蜜,蜂蜜有润肺通便的作用,有利于症状的减轻.

　　3.勿饮咖啡和酒

　　尽量避免饮用含有咖啡因和酒精的饮料,因为这些饮料有利尿的作用,使体液消耗过快.

　　4.保持空气湿润

　　增加室内的空气湿度有助于减轻咳嗽、喉咙痛、鼻腔干燥等不适,可以使用加湿器或茶壶烧水加湿.

　　5.不建议吃药

　　孕妇吃药一定要小心,特别中成药的成分不要复杂,遵医嘱.此外,还要注意休息,不要熬夜,不要长期接触电脑.