牛油果泥

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鍔梨虽然属于水果，但却有很高的脂肪含量，其中大多是健康的但不饱和脂肪酸，同时还含有维生素 E, 而且具有奶油般顺滑的口感，从而使它成为—种讨人喜欢的入门食物，但由于其能量很高，需要给宝宝适量食用。制作鍔梨泥的时候，只需要—把锋利的水果刀和—把叉子，因此是一种便携的婴儿餐。加—点柠檬汁或者青柠汁可以防止鍔梨果肉发生褐变， 但不加也可以。

烹饪步骤

步骤1/1

把牛油果肉切成小块，如果需要，滴几滴柠檬汁。用叉子将果肉捣成泥 ，直至牛油果泥变得如奶油般顺滑，立即享用。