黄瓜肉末粥
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大米和糯米做的粥易消化，适合消化不良的孕妈，但是这个粥的升糖指数较高，有妊娠期糖尿病或者血糖异常的孕妈不要吃太多哦。
用料
猪肉
80克
黄瓜
100克
大米
60克
糯米
60克
葱花
适量
盐
适量
生抽
少许
清水
1100毫升左右
香油
少许
胡椒粉
适量
烹饪步骤
步骤1/10
先把糯米大米淘洗干净，可以提前浸泡一会。
步骤2/10
将二米放入电饭锅内锅中，再加入约1100毫升清水。
步骤3/10
接通电源，按煮粥键，这个程序大约50分钟。
步骤4/10
熬粥的时间我们来准备配料，黄瓜切丁，肉剁碎，切葱花备用。
步骤5/10
把肉末用适量盐，生抽、胡椒粉，食用油，拌匀腌制一会。
步骤6/10
大约40分钟左右，米粥已经熬成了。
步骤7/10
肉末加入少量开水划散，然后放入米粥锅里拌开。
步骤8/10
再把黄瓜丁也一起加入拌匀，放适量盐调味，继续煮十分钟既可。
步骤9/10
出锅前撒入葱花，滴入几滴香油拌匀即可。
步骤10/10
成品图。
