草莓蓝莓苹果泥

草莓蓝莓苹果泥

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营养要点:草莓营养价值丰富,含有丰富的维生素C、维生素A、维生素E、维生素PP、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素和多种氨基酸。蓝莓同样营养丰富,富含维生素A、花青素及矿物质钾铁锌等。对于宝宝生长发育和视觉发育很有好处。

用料
苹果 1/3个
蓝莓 6颗
草莓 一颗半
烹饪步骤
步骤1/8
蓝莓洗净6颗。
步骤2/8
磨碎。
步骤3/8
草莓一颗半,同样磨碎。
步骤4/8
蓝莓泥和草莓泥混合在一起。
步骤5/8
苹果1/3个,用餐刀刮,很方便。
步骤6/8
刮。
步骤7/8
刮好的苹果泥与蓝莓草莓泥混合。
步骤8/8
一碗酸甜可口的蓝莓草莓苹果泥就得了!