番茄山药米糊

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番茄本身味道酸酸甜甜，做进米糊里味道会很好，而且番茄有开胃消食的作用。而且可以提高免疫力，对消化不良有一定的作用。 山药本身就是药食同源的食物，可以健脾养胃，还可以润肺止咳。 今天把山药跟番茄都做进了米糊里，营养加倍，口味也更丰富哦

烹饪步骤

步骤1/13

将山药去皮切片。

步骤2/13

上锅蒸15分钟直到轻易戳进去即可

步骤3/13

山药撵成泥，加一点点白开水搅拌成软软的泥状备用

步骤4/13

将山药泥过筛。

步骤5/13

准备一个裱花嘴，并将山药泥装入裱花袋备用。

步骤6/13

番茄切开，挖出心。

步骤7/13

将番茄放在料理机打碎或者剁碎然后用筛子过滤出番茄水备用。

步骤8/13

将番茄水倒入锅内煮至温热关火。

步骤9/13

倒入适量成品米粉。

步骤10/13

拌成这样的糊糊状装在番茄盅或者碗里。

步骤11/13

将山药挤在番茄米糊上即可。

步骤12/13

放上一些小番茄装饰一下，但是六个月的孩子不能吃这种大颗粒哦。

步骤13/13

完成。