菜泥米粥

菜泥米粥

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青菜含蛋白质、粗纤维、碳水化合物、酸性果胶、钙、磷、铁等矿物质及多种维生素。可以促进宝宝骨骼发育，增加机体造血功能。

用料
菜叶 适量
白米 50克
烹饪步骤
步骤1/4
准备食材并洗净。
步骤2/4
滚水下米，时常搅拌。
步骤3/4
菜心叶搅打成菜泥。
步骤4/4
粥煮绵后加菜泥即可。

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