腊肠丁炒四季豆
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四季豆中富含膳食纤维，可以促进孕妈肠道蠕动，预防便秘，腊肠属于腌制肉类，孕妈可以偶尔少量吃，不能吃太多哦。
用料
四季豆
750克
腊肠丁
300克
盐
适量
味极鲜酱油
适量
酱油
适量
橄榄油
适量
蒜头
半个
葱花
适量
烹饪步骤
步骤1/12
所有食材、配料配齐
步骤2/12
腊肠切成小丁待用
步骤3/12
小锅锅至电磁炉上加水烧开
步骤4/12
将切段的四季豆倒进水开的锅里煮熟，加盐
步骤5/12
加入橄榄油锅里准备炒腊肠丁
步骤6/12
加入蒜头炒香
步骤7/12
加入腊肠丁炒出油
步骤8/12
加入煮熟的四季豆翻炒并加少许酱油
步骤9/12
加入少许味极鲜酱油提鲜味道再翻炒片刻，准备出锅
步骤10/12
装盘
步骤11/12
可以享用了
步骤12/12
成品图
