鲜菇红枣鸡汤
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鸡肉中富含优质蛋白质，炖汤的做法不仅不额外加油脂，反而可以通过撇油的方式去除鸡肉中的部分油脂，可以减少总能量的摄入，香菇中也富含氨基酸，和香菇多糖，不仅增加鸡汤的鲜味，更有助于孕妈长身体，增加自身抵抗力！
用料
香菇
10朵
老鸡
半只
红枣
6颗
姜
几片
盐
适量
烹饪步骤
步骤1/5
准备老鸡，香菇，红枣和姜
步骤2/5
大火烧水，先放入姜
步骤3/5
水滚后，加入鸡肉，香菇和红枣，加入盐，大火滚动10分钟
步骤4/5
然后转小火炖30分钟
步骤5/5
出锅
