冬瓜丸子汤

冬瓜丸子汤

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猪肉中富含优质蛋白质和易吸收的血红素铁,是孕妈补充营养的好食材,冬瓜总热量较低,维生素C较为丰富,适合体重增长过快的孕妈食用。

用料
猪肉 300克
冬瓜 200克
淀粉 适量
3片
酱油 适量
鸡精 适量
适量
芝麻油 适量
饮用水 适量
胡椒粉 少许
少许
枸杞 6~7粒
鸡蛋 半个
烹饪步骤
步骤1/7
将冬瓜洗干净切成1.厘米厚的片备用。
步骤2/7
将肉洗干净剁成肉馅一样细腻。(如图所示)
步骤3/7
接下来调料。剁好肉以后放入胡椒粉,盐、鸡蛋、酱油、芝麻油、淀粉抓匀备用。
步骤4/7
备好调料。
步骤5/7
锅里置水烧沸转小火,放入姜片、肉丸子捏成圆形放锅里煮。
步骤6/7
陆续放入盐,冬瓜片煮5~7分钟,起锅前放入少许的芝麻油,胡椒粉、鸡精、枸杞。
步骤7/7
装盘后撒上适量的葱花即可。