腐乳排骨
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排骨中富含优质蛋白质和血红素铁，可以预防孕期贫血。
用料
排骨
一斤半
玫瑰腐乳
2块
鸡精
适量
烹饪步骤
步骤1/8
一定要用红色的腐乳哦
步骤2/8
凉水，排骨下锅，水烧开煮2分钟，出锅洗净
步骤3/8
用厨房纸把排骨表面水分吸干
步骤4/8
排骨下油锅炸一下，两面略焦黄就可以了
步骤5/8
炸好的排骨出锅备用
步骤6/8
锅里放适量的热水，将排骨面下锅，注意，水量一次性加足
步骤7/8
加入两块腐乳小火慢炖。。。最后加一点鸡精就可以了
步骤8/8
出锅
