可爱多甜橙芒果汁

可爱多甜橙芒果汁

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芒果和橙子中都富含维生素C和胡萝卜素,是很好的抗氧化物,喜欢喝饮料的孕妈可以用鲜榨果汁替代包装饮料,减少添加糖的摄入。

用料
芒果 一个
橙子 两个
蜂蜜 适量
烹饪步骤
步骤1/8
芒果去皮取肉,橙子切开
步骤2/8
橙子去皮切小块,放料理机里,加适量水,搅打一分钟
步骤3/8
一分钟后这样子,然后过筛
步骤4/8
过筛后,把料理机清洗干净,把橙汁倒进去
步骤5/8
把芒果肉倒进去
步骤6/8
加适量蜂蜜
步骤7/8
一起搅打一分钟,就可以喝了
步骤8/8
成品图